长时间坐着有什么危害
2022-12-21 06:40:06来源:网络转载作者:匿名 阅读量:60 字体:大 中 小
简要回答
长时间坐着有可能会导致一些疾病,第一个就是会导致消化功能减退。在长时间坐车的时候,胃部都是在挤压的过程中。这个时候胃部的消化功能可能就会受到一些影响,并且肠胃的蠕动功能也会有一定程度上的减退。
01、会导致肥胖
长时间不运动就会导致自己身体里面出现的能量过多,自己也用不到那么多的能量,身体肥胖就会导致三高还有糖尿病等各种疾病。为了避免导致肥胖,我们应该在坐下一个小时之后起来活动大概两三分钟的时间。
02、可能导致心脑血管疾病
长时间坐着就会导致自己身体里的血液流通不是特别畅快,这个时候就会有可能会导致自己的心脏或者脑子血管供血不足,长时间这样就非常有可能会导致心脑血管疾病的发生。
03、性功能减退
男性长时间坐着就会让自己的睾丸部分收到一些挤压,搞完在长时间受到挤压之后,就可能会影响到男性的性功能,在坐着的时候最好也不要敲二郎腿,这样可能会加剧病情,男性朋友为了自己的幸福也应该多站起来运动一会儿。
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