喝什么茶可以养胃
2022-06-05 12:16:16阅读量:17 字体:大 中 小
现在多数人因不节制的吃喝伤了肠胃,于是只要吃了一点不对口的食物便会难受。今天就和大家一起看看有哪些茶可以调理肠胃。
NO.1 普洱茶
适量饮用普洱茶有益缓解肠道紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠汁的分泌,所以普洱茶是一种大众饮料。但普洱茶(生茶)性寒,多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状,伤胃。不仅如此普洱茶还具有减肥的功效。
NO.2 红茶
红茶可以帮助胃肠消化,促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。另外红茶比咖啡更能消除疲劳,它的抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。但结石患者、经期的女性、哺乳期的女性一般都不能饮用。
NO.3 洋甘菊茶
洋甘菊茶具有消炎去火的功效,对腹胀、痉挛也有舒缓的作用。且对胃及腹部神经有所助益。它还可以舒缓眼睛的疲劳,放松不安的身心,安抚焦躁的情绪,很适合上班族饮用。但不要过量饮用,怀孕妇女不宜饮用,低血压和寒性体质者根据自身情况酌量饮用。
NO.4 康乃馨茶
康乃馨茶具有美容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积的作用。还能促进新陈代谢,固肾益精,调节血脂减肥。但孕妇喝可能会导致流产,而脾胃虚寒、腹泻的人也不宜饮用,更不要隔夜喝,容易导致色素沉着。
NO.5 柠檬草茶
柠檬草茶有抗菌消毒的作用,在平时饮用可以预防疾病,增强免疫力。达到有病治病,无病强身的作用。有利尿、健脾健胃、治急性胃肠炎及慢性腹泻、滋润肌肤的功效,是一款老少皆宜的饮料,但怀孕的女士一般不宜饮用。
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