适合看电影不长肉的零食排行榜：开心果上榜，都是低卡零食
2022-07-27 19:41:47阅读量：16 字体：大 中 小
我们在看电影的时候总是会选择一边吃零食，一边看电影，但是如果我们经常看电影，那么可能容易导致积食，不容易消化，容易引发肥胖症，今天我们就来说一说不长肉的零食。
适合看电影不长肉的零食排行榜1.牛肉干
2.自制低卡爆米花
3.海苔
4.苏打饼干
5.黑巧克力
6.酸奶
7.薄荷糖
8.水果拼盘
9.开心果
10.夏威夷果
1.牛肉干
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
牛肉干，女生办公室零食之一，这是我们经常吃的一种小零食，它的主要成分是牛肉，脂肪含量非常低，并且牛肉干是经过了特殊的加工 的，还有美味的调料，所以牛肉干的味道非常好。
2.自制低卡爆米花
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
自制低卡爆米花，自己制作的低卡爆米花可以消除我们的卡路里的恐惧，市面上的很多爆米花的糖分都很多，卡路里也比较高，所以自己制作的吃起来更放心。
3.海苔
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
海苔，这也是我们经常吃的一种零食，它有海水的味道，咸咸的，拒交起来口感非常棒，在看电影的时候，可以取出一两片放在嘴里，这样嘴巴里会有一股浓浓的海水的味道。
4.苏打饼干
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
苏打饼干，这是我们常见的一种饼干，它酥酥的、脆脆的，味道非常棒，它的卡路里比一般的饼干卡路里要低的多，所以最为不长胖零食，它当之无愧。
5.黑巧克力
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
黑巧克力，这是巧克力的一种，一般来说巧克力的热量比较大，我们吃巧克力可以提高自己的能量，但是黑巧克力里面的脂肪含量比较低，所以在减肥的人也可以吃。
6.酸奶
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
酸奶，看电影时可以选择各种类型的饮品，可以是碳酸饮料，也可以是奶茶，当然如果你想要保持身材，或者是注重健康，选择酸奶就更加的合适。
7.薄荷糖
推荐指数：⭐⭐⭐
薄荷糖，这是一种带有薄荷味道的糖果，含在嘴里非常的清爽，它又清洁口气的作用，很多人在吃完最口味的食物之后会含一颗薄荷糖，但是有些人并不喜欢薄荷味，所以从来不吃这样糖。
8.水果拼盘
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
水果拼盘，我们在家里看电影的时候来一个水果拼盘是一件非常享受的事情，在播放电影之前，我们可以将自己喜欢的水果都切好，然后放在拼盘之中，看电影的时候可以之间吃。
9.开心果
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
开心果，这是一种美味的，并且剥起来非常方便的一种坚果，它的果仁非常的香，并且脆脆的，所以很受大家的喜欢，并且开心果的口都是张开的，所以我们在剥壳的时候会非常容易。
10.夏威夷果
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
夏威夷果，这是一种非常美味的坚果，我们都直到坚果是一种营养丰富的小零食，它的热量含量非常低，所以很多人在减肥期间就会选择吃这种坚果。
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