俄罗斯金刚芭比茱莉亚·文斯 少女的脸蛋男人的身材
2022-06-21 03:00:41阅读量:6 字体:大 中 小
茱莉亚·文斯于1996年出生在俄罗斯,是一名俄罗斯举重选手,也是一名社交媒体名人,她有着少女的脸蛋和男人的身材,长的堪比俄罗斯十大最美女明星,身材不输中国荧幕七大硬汉,并以金刚芭比外表而闻名。
茱莉亚第一次参加了2012年的健身训练,是为了获得自信和力量。2013年,茱莉亚从健身过渡到举重之后,她注意到自己的力量和体型都有了很大的进步,这促使她开始参加举重表演。从那以后,茱莉亚在网络上获得了大量的曝光,并成为健身行业的“新星”。
茱莉亚在健身的开端茱莉亚·文斯15岁时开始了健身之旅。当时她唯一的目标就是让自己变得更强大,获得信心。茱莉亚说:“我健身的最初目标就是让自己变得更强,因为我对自己完全没有信心。”那时候她只是单纯的健身,并没有想到成为一个运动员。
在健身房训练了一年之后,茱莉亚得到了一个参与举重的机会,尽管她当时对选择这门学科很抵触,但她没有别的选择。
从那一刻起,她的职业生涯就开始了,她慢慢的喜欢举重,开始参加各种比赛。2016年,她成为了一名举重运动员,在俄罗斯变得很有名。
茱莉亚·文斯训练朱莉娅每周在健身房训练五次,其中一天进行一个1 - 2小时的有氧运动,她更喜欢长时间的高强度锻炼,而不是短而紧张的锻炼,她可以一次训练三头肌、肱二头肌、背部和胸部。不用说,这种训练需要付出巨大的努力和毅力才能完成。尽管如此,茱莉亚说她喜欢在健身房花很多时间。
茱莉亚·文斯饮食朱莉娅每天的卡路里摄入量取决于她是否准备参加一个举重比赛,因为她的肌肉质量很好,一般来说她每天需要3000千卡路里,并且不能吃碳水化合物,只能吃低热量,如红薯、糙米和健康的脂肪,另外她还需要补充蛋白质,比如鸡胸肉、蛋清和鱼,这些都是她饮食的支柱,因为她每天大约消耗150克蛋白质。
- 1
免责声明:
本文《俄罗斯金刚芭比茱莉亚·文斯 少女的脸蛋男人的身材》版权归原作者所有,内容不代表本站立场!
如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。
推荐阅读
最近更新
林雨玥傅庭深小说目录 林雨玥傅庭深完整免费版阅读
2025-08-18
主角名是周颂颂陆璟全文免费阅读正版
2025-08-18
私生子毁了我研发的救命药后,我妈却先疯了沈新月沈宇凡全文阅读(完整版)
2025-08-18
朱熹悦宋景琛是什么书 朱熹悦宋景琛免费章节在线阅读
2025-08-18
我的婚纱成了别人的嫁衣沈知意裴云洲完结小说全文在线阅读
2025-08-18
弟媳怀孕后,我妈把我赶出月子中心小说免费阅读小说 顾依然傅行云在线阅读
2025-08-18
陈意满江起免费全文无弹窗 为哄情人续签包养协议老公给孩子起名招娣小说在线阅读
2025-08-18
舒婕裴燕明免费全文无弹窗 舒舒难怀小说在线阅读
2025-08-18
顾斯年顾瑶免费章节最新 年薪百万的老公拒交女儿五千学费,我杀疯了by或心
2025-08-18
林浩天许沐小说目录 林浩天许沐完整免费版阅读
2025-08-18