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十大酸性水果排名，第一酸到掉牙，第六是糖葫芦的主要原料

十大酸性水果排名，第一酸到掉牙，第六是糖葫芦的主要原料

2023-11-20 07:55:16阅读量：7 字体：大中小

夏天要到了，各种各样的水果登上舞台，我们吃的水果很多都是甜的，但是也有一些酸性水果，非常开胃可口，让人非常有食欲，你知道酸性水果有哪些吗?今天小编就给大家盘点一下十大酸性水果排名，看看都有哪些酸性高的水果。

十大酸性水果排名1、酸油柑

十大酸性水果排名，第一酸到掉牙，第六是糖葫芦的主要原料

酸油柑一听名字就知道很酸，是公认世界上最酸的水果，没有人能一次性吃两个。它虽然很酸，但是营养价值非常丰富，比一般的水果都高。不过因为它实在是太酸了，还带着一点苦，所以，不是很受欢迎。

2、酸杨桃

酸杨桃是一种非常酸的杨桃，外表看着金黄金黄的，非常漂亮，但是却酸到不能入口，是10强酸性水果排名之一。酸杨桃虽然直接吃很酸，但是我们把它制成蜜饯却非常好吃。还可以当做烹饪用的调料。

3、野生杨梅

野生杨梅是在中国华东、湖南、广东、广西等地有着广泛分布的水果品种。酸甜可口，既可以直接食用也可以制作成蜜饯食用。还可以用来酿酒，酿的杨梅酒非常好喝，还有助消化的功效。

4、柠檬

柠檬是我们最常见的酸性水果，而因含有的丰富柠檬酸使得这种水果的味道极酸。虽然它是酸的，但它富含维生素C。喝柠檬水也能帮助你的皮肤变得更白。此外，喝柠檬水还可以帮助肠蠕动，有助于减肥。

5、酸枣

酸枣果皮相对较厚，果实呈较小的圆或椭圆形，在品种方面主要可分为偏酸和酸甜类，不过都都带有一定的酸度，酸枣是十大酸性水果之一，吃起来脆甜微酸，并带有较高的药用价值。

6、山楂

山楂味道微微酸涩的果实中含有丰富的黄酮类化合物等营养物质，而使得它经过干制后具有降血脂血压、消食化滞、活血化痰的功效。是我们喜欢的糖葫芦的主要原料。

7、青梅

青梅我们经常吃的青梅是用白糖腌制的，但是新鲜的青梅实际上很酸，因为青梅果实含有的多种酸性成分，因此常用来加工成各种果脯、蜜饯、酒类。加工之后的青梅非常美味。

8、酸葡萄

酸葡萄也就是野葡萄，我们经常吃的葡萄大多是甜的，而这种长在山上的野葡萄却非常酸。每年的9至10月是酸葡萄的结果期。果实通常呈现蓝黑色，可以制成蜜饯或者用来酿酒。

9、李子

李子是我们常吃的酸性水果，个头娇小、口感酸脆，营养丰富，含有多种营养成分。李子还含有大量氨基酸，所以李子一下子不宜过多食用，避免引起虚热脑胀、损伤脾胃。

10、菠萝

菠萝是一种热带水果，含有大量的果糖成分及多种维生素。菠萝吃起来酸甜酸甜的，特别是在吃完油腻的食物之后吃一口菠萝简直就是享受。吃菠萝的时候，一定要用淡盐水泡一下，这样可以破坏菠萝中的蛋白酶，让菠萝的口感变得更好。

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