10种超低卡减肥零食容易饱腹又超低热量

2024-01-23 12:50:01阅读量：10 字体：大 中 小

对于减肥的人来说很多东西都不能吃，可是看着那些都系就忍不住的，那么几乎没有热量的零食有哪些呢？这些零食还能饱腹，下面小编为大家详细的介绍一下10种超低卡减肥零食，感兴趣的小伙伴们赶快来看一看吧。

1.纤麦消化饼干

味道还不错，吃起来是还可以，就是有点干巴巴的，超市应该有卖，这一类都是低糖和无糖的!减肥的姐妹可以试着入手哦!

2.醋昆布

看过银魂的都知道吧?醋昆布是日本的一种传统平民零食，因为好吃不贵，而且还顶饿，酸酸的，第一次接触味道可能有点怪，但它是海带做的根本吃不胖哦!

3.水果胡萝卜

这是被刘诗诗种草的，是美国本土的水果胡萝卜，这款零食吃起来的口感是甜甜脆脆的，有点吃雪梨的感觉，因为只能进口，所以价格有点小贵。吃的是蔬菜，很健康!

4.蒟蒻果冻

这个果冻一个只有 13 卡，大概只有 20 分之一个馒头，又解馋又不胖的零食，吃到嘴里滑滑的，比普通果冻吃起来更有韧性。更重要的是健康，用的都是天然果汁，没有添加香精。

5.防弹咖啡

减肥圣品呀，主要原料是黑咖啡.少许草饲黄油和椰子油或MCT油(即椰子油中提纯的中链甘油三酯)是美国企业家模仿西藏酥油茶做的，神奇的是喝了居然能燃脂，用它来代替部分早餐效果会更好哟!

6.帕斯卡巧克力布丁

巧克力是大部分人的爱宠，鉴于其热量巨大，微胖界人士更是视它为猛兽。这款巧克力布丁，香浓丝滑，口口都仿若在吃纯正的巧克力酱，不腻不涩。关键是这样一杯101卡路里的热量比一杯酸奶还低诶!

7.Maruha 芝士鱼肠

鲜味有余，软糯有度。掰开嫩嫩的鱼肠，大颗大颗的芝士粒赫然而现，让人惊喜不已。一根才20卡路里的小肉肠，吃得也很小资很放心呢。

8.卡士 原态酪乳

喜欢酸奶的朋友让我看到你们的双手!酸奶算是减肥圣品里最不可或缺的食品之一，然而市面上很多酸奶，口感虽然很好，但是热量根本不低。没准长期吃，反而肥三斤。这款酸奶是浓稠型的，口感浓醇，奶香也很纯正不是假假的那种。这样一杯仅有106卡路里的热量哦。

9.艾拉厨房果泥

真的满口都是纯纯的果泥，一点水分都没有掺杂的那种。其实这款果泥是小宝宝的辅餐……但是在馋嘴国，食物怎么会以年龄来分别呢?!不过，就因为这款果泥是宝宝食物，所以是完全不添加任何添加剂的，满嘴都是新鲜无公害的有机水果~健康又不长肉肉，每天都要在包包装上一袋才好。比起水果，他们也太不占空间了吧!

10.芥末夹心烤海苔

刚开始被人安利的时候，我整个人是拒绝的……芥末我是真的不大能接受的。不过这款烤海苔把芥末处理得较为巧妙，不太多，但是又刚刚好。配合脆脆的烤海苔，确实有点睛之处了~而且，最为疲劳的时候，来上一口，真的有提神醒脑的作用呢~

免责声明：

本文《10种超低卡减肥零食容易饱腹又超低热量》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 秦斯郁江宁苏矜矜全文免费 秦斯郁江宁苏矜矜在线阅读

    秦斯郁江宁苏矜矜全文免费 秦斯郁江宁苏矜矜在线阅读

    秦斯郁江宁苏矜矜是著名作者佚名刚刚发行的一部小说中的男女主角。文中秦斯郁江宁苏矜矜这个人物写的够好，成功之处在于对这个角色感悟及提升，级别控制很严谨。那么秦斯郁江宁苏矜矜的结局如何呢，我们继续往下看应...

    阅读: 40

  • 王雅任阳纪绍小说名字 埋在沉默的梦里章节试读

    王雅任阳纪绍小说名字 埋在沉默的梦里章节试读

    热门好书《埋在沉默的梦里》是来自作者佚名所编写的现代言情类型的小说，故事中的主角是王雅任阳纪绍，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。下面是简介：确诊血癌晚期，医生说我活不过两个月。妻子王雅却...

    阅读: 19

  • 漫天星河落人间小说(顾清盈宁颢礼)章节阅读

    漫天星河落人间小说(顾清盈宁颢礼)章节阅读

    漫天星河落人间该小说的主角和配角叫顾清盈宁颢礼，是作者佚名倾心巨作，已上架网络。全文讲述了在一起后，她更是高调示爱，她会在贝加尔湖畔和他亲吻;会用最绚烂的灯光秀记录他们的恋爱时间;会在新闻发布会上说着...

    阅读: 27

  • 程迹宋冬宜全文阅读 程迹宋冬宜小说最新章节

    程迹宋冬宜全文阅读 程迹宋冬宜小说最新章节

    程迹宋冬宜是著名作者佚名经典小说中的主角，书中情节起起落落，扣人心弦，是一部非常好看的现代言情小说。一起来看看小说简介吧！【周延希和温凝居然上离婚综艺了，一间房，玩这么大！！！】【两个人超绝 CP 感...

    阅读: 39

  • 周海秦曦瑶全文免费无弹窗 系统十倍返还，收徒无上限章节试读

    周海秦曦瑶全文免费无弹窗 系统十倍返还，收徒无上限章节试读

    《系统十倍返还，收徒无上限》主人公叫周海秦曦瑶，是作者佚名编写的玄幻小说，目前已完结。全书主要讲述“周师叔，又在看小人书呢？”稷下学府，道藏宫大门口，看着躺在躺椅上观看小人书的周海，楚晨无奈摇头。这位...

    阅读: 46

  • 沈宸舟沈卿月小说全文阅读 沈宸舟沈卿月第1章

    沈宸舟沈卿月小说全文阅读 沈宸舟沈卿月第1章

    沈宸舟沈卿月是著名作者佚名刚刚发行的一部小说中的男女主角。这部小说可以说既有情节又有风格，非常优秀！一起来看看小说简介吧！八年前，沈宸舟替大哥接管快要倒闭的集团公司，毅然决然去往海外墨西哥。八年后，公...

    阅读: 16

  • 《沈砚辞郁辞许念念顾深小说》无弹窗全文免费阅读

    《沈砚辞郁辞许念念顾深小说》无弹窗全文免费阅读

    沈砚辞郁辞许念念顾深是著名作者佚名热门小说里面的主角。小说以形式来叙述，大大增加了难度。可想而知，作者对它倾注了多少心血！咱们接着往下看皮肤饥渴症最严重那年，我包了个清纯男大。好不容易将人哄上床，却发...

    阅读: 22

  • 沈念夏傅辞衍小说目录 沈念夏傅辞衍完整免费版阅读

    沈念夏傅辞衍小说目录 沈念夏傅辞衍完整免费版阅读

    沈念夏傅辞衍是作者佚名小说作品里面的男女主角，小说文笔对于细节的描写令人惊叹，相对于佚名之前的作品进步确实提升了很多。听到这个回答，沈念夏的心终于落定。时间紧凑，沈父沈母急匆匆地去准备嫁妆。她一个人呆...

    阅读: 13

  • 主角名是贺山彭秋华全文免费阅读正版

    主角名是贺山彭秋华全文免费阅读正版

    贺山彭秋华是作者冰泡泡热门小说里面的主角。小说文笔对于细节的描写令人惊叹，相对于冰泡泡之前的作品进步确实提升了很多。下面看精彩试读！发现女儿在学校被霸凌，我找到霸凌者没能压抑住怒火，打了回去，进了看守...

    阅读: 32

  • 艾利欧最新篇章 契约魔法少女，从复制库洛牌开始无敌全本免费阅读

    艾利欧最新篇章 契约魔法少女，从复制库洛牌开始无敌全本免费阅读

    契约魔法少女，从复制库洛牌开始无敌主人公叫艾利欧，是一叶墨痕编写的科幻小说，正在快看火热连载中。漆黑的魔力撕碎夜空时，艾利欧握着染血的库洛牌笑了。他脚边躺着木之本樱的魔杖，衣襟残留着妖尾公会纹章的灼痕...

    阅读: 50

更多排行榜

热门专题

最近更新