保健中心品牌排名,足疗连锁十大品牌排行榜

十大保健中心-足疗连锁品牌TOP10排行时榜，足浴企业十强（2013年-2014年） 排名 品牌 十大品牌介绍

1		颐而康——湖南颐而康保健连锁股份有限公司 中国驰名商标，湖南著名商标，国内规模最大/项目最齐全的保健连锁企业之一，湖南颐而康保健连锁股份有限公司。
2		富侨——重庆富侨保健服务有限公司 重庆市著名商标，重庆市知名字号，中国足疗连锁机构影响力品牌，首批五星级足浴企业，重庆富侨保健服务有限公司。
3		足生堂——南京足生堂企业管理有限公司 中医保健行业最具影响力品牌之一，足疗市场领先品牌，特许连锁经营百强企业，南京足生堂企业管理有限公司。
4		华夏良子——山东华夏良子健康管理有限公司 厂商客服电话：400-050-1699，国内最早的养生保健产业化公司之一，健康服务行业领先品牌，大型连锁企业，山东华夏良子健康管理有限公司。
5		汉子——湖南汉子保健有限公司 厂商客服电话：400-622-1608，集保健/娱乐/休闲为一体的大型连锁服务企业，湖南省著名商标，知名足浴保健服务品牌，湖南汉子保健有限公司。
6		御足堂——广州御足堂保健有限公司 始创于1998年，广州市著名商标，中国保健行业极具规模的保健养生服务专营企业，广州御足堂保健有限公司。
7		千子莲——北京千子莲投资管理有限公司 中国足道行业知名品牌，足浴保健国家行业标准制定单位，大型保健连锁品牌，北京千子莲投资管理有限公司。
8		元之源——广西元之源健康产业有限责任公司 全国中医药系统首创现代化连锁保健企业，健康保健行业极具影响力品牌，广西元之源健康产业有限责任公司。
9		若石——长春市若石足道健康技术有限公司 厂商客服电话：400-6789-767，成立于1998年，吉林省著名商标，极具知名的足疗保健品牌，足道技术认证中心，长春市若石足道健康技术有限公司。
10		娜莎——西安娜莎企业管理发展有限公司 致力于绿色健康产业发展的保健服务企业，中国足疗养生保健行业领先品牌，西安娜莎企业管理发展有限公司。
来源：中国排行网十大品牌榜（http://www.phbang.cn）

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健身器材/跑步机最新发布和微小企业名单：

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保健中心-足疗连锁行业知识：

多长时间做一次身体检查？

为了了解我们的身体情况，应当定期的做一次身体检查。那么，多长时间做一次身体检查呢?如果条件允许，最好每年做1-2次全面的体格检查，对有慢性疾病者，可针对自己的疾病重点进行检查。如果每年做一次全面健康检查有困难，最少也要对心、肾、肺、肝、胃、直肠、前列腺及妇科项目做一次健康检查。这样就能把握住容易患病的这些关口。在平时也要注意一些可疑的疾病症侯，这样就能早期发现、早期治疗疾病，以保证自己的身体健康，延年益寿。

体检前注意事项，应做哪些准备？

1、空腹：生化检查中的血脂、肝功等，以及B超对胆囊的检查，都需要空腹。如果自己知道胆囊有毛病，最好头一天晚上也要禁食，以利于胆囊的充分暴露。

2、禁药：最好头天不要吃降血脂的药、点滴葡萄糖、用磺胺类抗生素等，因为它们能升高血液中尿酸的浓度，常被误报告为痛风阳性。

3、控制饮食：检查前不要吃水果罐头，不要饮酒及暴饮暴食等，否则容易造成血糖升高、血脂紊乱的假象。如果赶上患病必须用药，应对体检医师说明一下。

4、留尿：指晨尿，一般人理解为晨起后的第一次尿，其实这是错误的理解，第一次尿是夜尿，它在膀胱留宿一夜，可能会有细菌滋生，血细胞改变，因此它不能正确反映尿中的真实情况。应在晨起将第一次尿排出，过一两个小时，再留取的尿才是晨尿。

5、憋尿：这是B超检查膀胱、子宫、前列腺及其周围器官的要求，一般是先做B超，然后再验尿。

6、不要化妆：如果你有贫血，却在唇上涂抹口红，医生容易误诊。不要戴首饰项链，兜里不要有金属器物等，以利于X光等检查。

7、心理准备：以一颗平常心走进体检站，对血压、心电图等项目影响会小一些。

养生保健小知识

1.坚持几个“少”：少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少静多动、少忧多眠。

2.坚持几个“常”：发常梳，面常搓，鼻常揉，肢常伸，目常运，齿常叩，腹常旋，耳常弹，肛常提。

3.践行“八字”诀，童心，要童心未泯。蚁食，要少吃。现在许多人的问题是吃得太多、太好，又不运动，食物堆积在身体里。龟欲，要心境淡泊。猴行，要多运动，锻炼身体。

4.天天干洗面：先把手搓热，然后用手搓脸。每天早晨起床，反复做几十次。搓阳明经这个部位，气血运通。坚持干洗面，眼袋和皱纹慢慢都舒展了，比做美容还见效。

5.学会吐纳法：吐气的时候，不能把嘴张得太大，要无声，长气，吐完为止。吐气的时候，根据每个字发音的不同，口型有轻微的变化，吐气的部位也不同，要把气出到最长。

6.“三通”：血脂高、血糖高、血压高，都是堵塞的结果。所以血脉要通、气要通和、心气要通、胃肠要通，要达到吃得下，睡得着，拉得净，放得开。

7.坚持勤动脑：不要以为养花、养草、养鱼就是养生了，一点精神寄托都没有，衰老得反而快。坚持活到老，学到老。