胃病最怕的4种碱性食物：山药、南瓜均上榜

2022-10-29 12:01:45阅读量：15 字体：大 中 小

生活中，一些人由于不良的饮食习惯造成胃部损伤，以至于发展成胃部疾病老师反反复复，胃病是当下很多年轻人都具有的一种身体疾病，因为长期处于酸性环境，经常会出现胃酸，胃疼等症状，因此需要一些碱性食物来调节酸碱平衡，那么你知道胃病吃哪些碱性食物？有哪些对胃病有利的碱性食物呢？现在排行时报网小编为大家介绍，感兴趣的朋友们一起来了解下吧！

胃病最怕的4种碱性食物1、山药

胃病最怕的4种碱性食物：山药、南瓜均上榜

山药味甜而且温和，[bai]它是一种营养非常丰富的食品，而且它还是一种非常珍贵的食材，具有健脾养胃的功效，其中山药中所含有的特异性黏蛋白能滋养胃粘膜，可以护胃养胃，中和胃酸，对胃脘痛有一定的治疗效果，所以，每天没事吃两口，或能修复胃黏膜。

2、栗子

胃病患者出现的胃酸过多，容易刺激和损伤胃粘膜，那么，有胃病的人，平时没事吃两口栗子，可以预防胃过酸引发的胃壁过薄的情况，栗子这种碱性食物可以中和胃酸，帮助修复胃粘膜，达到养胃的效果。

3、南瓜

南瓜属于性温、味甘的食物，入胃经，具有消炎杀菌的作用，南瓜中含有丰富的矿物质以及维生素，能够增强人体免疫力。而且南瓜中还含有大量的果胶，有胃病的人，没事吃两口，能够对胃形成保护膜，可以中和胃酸，预防胃酸对胃粘膜的伤害，从而可以修复胃黏膜。

4、黑豆

黑豆含有的纤维能中和胃酸，可以防止因为胃酸过多对胃部的伤害，且黑豆属于碱性食物，能很好的改善酸性环境，有胃病的人，没事吃两口吃，或能帮助你修复胃粘膜，对胃部有很好的保护作用。因此，胃病最怕“4种”碱性食物，每天没事吃两口，中和胃酸，或能修复胃黏膜。（此文章图片源于网络，如有侵权，联系删除）


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