什么水果去火最强 十大能排毒去火的水果推荐
2022-10-29 12:38:41阅读量：19 字体：大 中 小
平时也没有吃什么辣的东西，老是觉得上火，很多人觉得奇怪。其实这跟人体缺乏维生素，体内毒素积累过多有关系。平时多吃些水果下下火，那么什么样的水果具有去火排毒的功效呢？一起来看下。
1、柠檬
柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。平常喝点柠檬水可以起到很好的降火功效。
2、梨子梨子素有“百果之宗”的美誉。在世界果品市场上，苹果、梨子和橙子被称为“三大果霸”。当我们咽喉疼痛，具有上火的症状时可以吃梨来缓解。因为梨有清热解毒的功效，可以有效的将人体中的毒素排出体外，达到去火的目的。
3、苹果苹果的营养丰富，其还含有纤维果胶，这种物质在进入人体后可以促进肠道消化达到排毒的效果，这样也就不太容易上火了。此外，苹果还可以治疗由上火引起的溃疡，削一小块苹果敷在溃疡处，连续贴几次，过一段患处就会愈合。
4、火龙果火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。上火了吃点火龙果可以去火。
5、荸荠荸荠性甘味寒，食用后具有化痰止咳、缓解咽喉疼痛的作用，是一种很好的降火水果。
6、山楂吃山楂不仅可以帮助消化，它还可以帮助肝火旺盛的人去去火。
7、柚子柚子属于寒性的水果，它也有着降火的作用。柚子的营养物质十分的丰富，平常多吃还有增强体质的作用。
8、草莓草莓含有人体所需的多种维生素，被裕为“水果皇后”，它被中医认为具有解暑、去热、下火的功效。
9、西瓜西瓜是寒性食物，一般是天气热的时候才有。西瓜含有丰富的维生素C，是夏季清热降火的好水果。
10、香蕉香蕉最大的功能就是能促进肠道蠕动，加速排便，清楚体内毒素。体内的毒素被排走了，火气自然也就降下去了。
免责声明：
本文《什么水果去火最强 十大能排毒去火的水果推荐》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！
如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。
推荐阅读
(抖音小说)谢晚桥沈砚礼李婉宁免费阅读
谢晚桥沈砚礼李婉宁是作者李婉宁小说里面的主人公，这本小说内容跌宕起伏、深入人心，是一本情节与文笔俱佳的都市小说。谢家最无法无天的大小姐第一百次把小妈进食人鱼水池时，终于把谢父气到血压飙升。他将谢晚桥连...
阅读: 43
秦楚音谢聿丞谢滢大结局免费阅读 秦楚音谢聿丞谢滢全文小说
秦楚音谢聿丞谢滢是著名作者谢滢最新写的小说里面的男女主角。本文运用了比喻 、拟人等修辞方法，增强表现力。看完你就会觉得是一本与众不同的小说！秦家家规，凡是下一任掌权人，都要历练三年，不管以什么方式。于...
阅读: 48
陈嘉璇霍启维周依依免费阅读 陈嘉璇霍启维周依依大结局
陈嘉璇霍启维周依依是著名作者周依依热门小说里面的主角。小说文笔对于细节的描写令人惊叹，相对于周依依之前的作品进步确实提升了很多。下面看精彩试读！香江无人不知无人不晓，陈嘉璇是最心狠手辣的TVB新闻女王...
阅读: 41
(抖音小说)聂雪棠沈星遥萧景玄免费阅读
聂雪棠沈星遥萧景玄是作者萧景玄小说作品里面的男女主角，小说情节很吸引人，是一本罕见的好书，强烈推荐！一起来看看小说简介吧！他是她从雪原救回的落魄皇子，也是灭她故国、囚她为奴的仇人。十年夫妻，她为他挡刀...
阅读: 49
李雪妍杨萌萌全文免费阅读最新 李雪妍杨萌萌第一章
李雪妍杨萌萌是著名作者六月的月刚刚发行的一部小说中的男女主角。作者文笔不错，诗词功底丰富，文章结局很意外，千万要看完哦！那么李雪妍杨萌萌的结局如何呢，我们继续往下看年底，给项目一线员工采购年终奖的奖品...
阅读: 74
陶栀简钧棠盛千姿哪里可以看 陶栀简钧棠盛千姿免费阅读
陶栀简钧棠盛千姿是作者盛千姿热门小说里面的主角。作者也被称之为国内十大网络小说作者之一，这本小说也是盛千姿的代表做。内容主要讲述“姐姐，能帮我开下润滑油吗？”乍一见眼前穿着性感睡衣，双颊飞红的陪酒女，...
阅读: 60
明舒谢斯礼方婉之小说 明舒谢斯礼方婉之免费章节阅读
明舒谢斯礼方婉之是著名作者方婉之最新写的小说里面的男女主角。这本小说内容特别是前期，绝对是仙草。作者对情节设定非常出色，但把握的力度刚刚好。那么明舒谢斯礼方婉之的结局如何呢，我们继续往下看京圈流传着一...
阅读: 34
谷翩翩周昱钦严霜儿小说章节目录 谷翩翩周昱钦严霜儿免费阅读
谷翩翩周昱钦严霜儿是作者严霜儿热门小说里面的主角。书中情节起起落落，扣人心弦，是一部非常好看的都市小说。内容主要讲述谷翩翩是个厂妹，却嫁给了A市首富。英俊的周昱钦为谷翩翩举办世纪婚礼，宣告他们的爱跨越...
阅读: 67
雪落兰烬，曦照归途免费读全文 林雪双南慕深周润熙小说无弹窗
《雪落兰烬，曦照归途》男女主角为林雪双南慕深周润熙，由周润熙最新为大家著作，目前正在网络连载。全文讲述了林雪双为南慕深研制救命药十年，却换来丈夫与学生周润熙的联手背叛。她耗尽心血培育的“幽灵兰”被毁，...
阅读: 45
晏散意成殇最新章节 孟知意傅晏安叶清颜在线阅读
晏散意成殇男女主角为孟知意傅晏安叶清颜，是叶清颜倾情著作的一部都市小说，目前正在网络连载。全文讲述了为了娶世仇的女儿，傅晏安与全世界为敌；可七年婚姻，他用一场谎言将孟知意蒙骗。用谎言让“外卖员”住进婚...
阅读: 46
最近更新
死对头联姻后，全京城坐等我们和离免费读全文 陆娇娇霍时然小说无弹窗
2025-12-17
奚禾纪彦之小说在哪里看 奚禾纪彦之在线阅读第一章
2025-12-17
林清婳纪梵宸完整版 林清婳纪梵宸小说全文在线阅读
2025-12-17
三丫玲珑第6章 三丫玲珑小说免费阅读
2025-12-17
魏乐知陆知念小说叫什么名字 魏乐知陆知念全文免费阅读
2025-12-17
柏佳宁梁铭瑞是啥小说 柏佳宁梁铭瑞免费阅读无广告
2025-12-17
姜暮裴津乔小说阅读 姜暮裴津乔全文免费无广告
2025-12-17
叶念念陆辰宇(结局) 叶念念陆辰宇免费阅读全文
2025-12-17
姜知赵元免费阅读无弹窗 姜知赵元最新章节
2025-12-17
退！退！退！这黑锅我不背苏月棠月月全文阅读(完整版)
2025-12-17