家常宫保鸡丁的做法

2023-02-04 12:02:56来源：网络转载作者：匿名 阅读量：164 字体：大 中 小

工具/材料

鸡胸肉 200克，花生米 100克，胡萝卜 半根，黄瓜 半根，红干椒 6个。

葱，姜，蒜，花椒，盐，味精，淀粉，白糖，醋，酱油，料酒，油。

操作方法

01、鸡胸肉用水洗一下，控干水分，切成1.5公分左右的块。放入少许盐，料酒，淀粉，用手抓匀，稍腌制一下。

家常宫保鸡丁的做法

02、胡萝卜，黄瓜，用水清洗一下，也切成和鸡胸肉同样大小的块。

03、红干椒切成小段。切好葱，姜，蒜，备用。

04、碗里放入一匙儿白糖，适量醋，盐，味精，酱油，淀粉，少量水，拌和均匀，做成调料汁，备用。

05、用锅把生花生米炒熟，装盘备用。

06、锅放少量油加热，油四，五成热时，放入鸡胸肉，小火翻炒，把肉滑开翻炒，不要成坨。炒至颜色变白后，盛入盘中备用。

07、锅重新放油加热，油三，四成热时，放入花椒，红干椒，葱，姜，蒜，爆锅。

08、放入胡萝卜，转大火快速翻炒，炒至断生，放入鸡胸肉略翻炒一下。

09、最后放入黄瓜，黄瓜翻一下即可。放入调好的料汁。

10、收汁后关火，再把花生米倒入锅中，散开，盛盘即可。

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