• 如何保养自己的乒乓球拍

    如何保养自己的乒乓球拍

    乒乓球拍 01、擦拭乒乓球拍每次打完乒乓球的时候，要及时擦拭乒乓球拍上面的水珠和灰尘，保持乒乓球拍干净，没有水雾。 02、干燥箱用完乒乓球拍之后，要及时将乒乓球和拍子收起来，放到干燥箱中，注意不要...

    2022-12-14阅读量：176

  • 门将如何开大脚（门球）

    门将如何开大脚（门球）

    01、门将开球门球，要尽量把球踢远点，所以在踢时，触球的脚摆幅要大一点，这样才能踢得远。 02、发力的时候，要在触球前30厘米左右才开始发力，不能过早发力，过早发力踢不远的。 03、另外，我们可以...

    2022-12-14阅读量：164

  • 中锋篮下单打技巧

    中锋篮下单打技巧

    篮球 01、个子比较高大的话，在篮下依靠身体的力量，寻找防守稍微薄弱的点，可以轻松的突破防御。只要小心球不被偷走，以及犯规的条例就没有问题 02、个子不怎么高大的话，可以利用速度的优势，快速的摆脱...

    2022-12-14阅读量：175

  • 如何破二三联防

    如何破二三联防

    01、首先看下二三联防的基本跑位，随时二个外线防守，三个内线防守，五人可以不断的跑位，时刻保持这样的阵型，对进攻端确实有不少的压力。 02、要破这样的防守，首先可以依赖队中较好的突破手，让其多持球，...

    2022-12-14阅读量：179

  • 有哪些服用兴奋剂被禁赛的运动员

    有哪些服用兴奋剂被禁赛的运动员

    01、本·约翰逊1988年汉城奥运会，本·约翰逊和刘易斯两人的这次交锋被誉为“世纪之战”。约翰逊以惊人的9秒79打破世界纪录摘得金牌。赛后不久就被查出对司坦唑醇测试称阳性反应，证明服用了兴奋剂。比赛成...

    2022-12-14阅读量：182

  • 后侧步投篮教学

    后侧步投篮教学

    01、首先，想要学会后侧步投篮必须要提升自己提升快速投篮的能力，比如接球后立马出手或体前变向后立马出手。 02、然后也就是运球能力，体前变向的范围要大要给对手一定的迷惑。 03、拜佛，提前变相后接...

    2022-12-14阅读量：167

  • 台球技术球怎么打

    台球技术球怎么打

    01、首先是回旋球，打这个球的关键是要有一定的出杆速度，而且球杆和台面的夹脚应该稍微小一点，当然啦，击球点也不能太低哦。 02、旋转球，打旋转球的话应该打击母球的侧面，瞄准好位置， 注意好力度的掌握...

    2022-12-14阅读量：175

  • 世界最高建筑有哪些

    世界最高建筑有哪些

    01、世界第一高楼：哈利法塔/迪拜塔，坐落于阿联酋迪拜市，是由美国芝加哥公司的阿德里安·史密斯设计师设计的，高达828米(2716.53英尺)，一共有162层，连同地下共有169层。 02、世界第二...

    2022-12-14阅读量：171

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    01、跑步要准备好运动鞋，但是不要穿新鞋去跑步。最好提前一两个月就买好鞋子，再穿一个月左右，让脚适应。 02、提前训练。在比赛之前的半个月左右，你就要开始长跑训练，以免身体受不了比赛的强度。 03...

    2022-12-14阅读量：183

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    遇到扶梯故障应该怎么办？

    扶梯01、我们在乘坐电梯时的注意事项：在乘坐前管理好自己的衣物，鞋带，或者你的行李等可能会卡在扶梯缝隙的东西。在乘坐时，不随意走动，扶好扶梯，不把身体靠在扶梯上避免危险的发生，不要玩手机，如果和小孩一...

    2022-12-14阅读量：157

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