怎样做美味的海鲜菇炒西红柿？

2022-12-28 02:31:34来源：网络转载作者：匿名 阅读量：109 字体：大 中 小

海鲜菇的营养价值很高，含有多种蛋白质，纤维素，氨基酸等，海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，具有防癌抗癌，延缓衰老的功效，将海鲜菇和西红柿这样炒一下，十分美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的海鲜菇炒西红柿？希望能够帮助到大家。

怎样做美味的海鲜菇炒西红柿？

工具/材料

海鲜菇适量，西红柿适量，芹菜叶适量，青椒适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量。

操作方法

01、准备适量海鲜菇，洗净后切成滚刀块，放入盘中备用，注意，选用海香菇的时候，一定要选用新鲜的海鲜菇，这样味道更加鲜美。

02、准备一个西红柿，放入锅中焯水，焯过水的西红柿很容易去掉外皮，将西红柿去皮后，切成小块儿备用。

03、炒锅中放入适量油，热后放入蒜片爆香，然后将海鲜菇放入锅中翻炒均匀，大约炒两分钟左右，海鲜菇会微微出水。

04、将准备好的西红柿倒入锅中，与海鲜菇一起翻炒，炒至西红柿软烂之后就差不多了。

05、这时候加入适量清水，水量不要太多，盖上锅盖儿，煮两三分钟。

06、待汤汁收的差不多了，不要收的太干，放入适量盐和鸡精，海鲜菇本身比较鲜嫩，只需要盐和鸡精就可以了，其他调料不用再放。

07、炒好之后，出锅装盘，连汤汁一起倒入盘子。

08、可以放些青椒和芹菜点缀一下，又好看又好吃，宝宝看了，胃口大开，虽然是素菜，家里人也吃的非常开心。

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