如何做野生山药炒肉才好吃？

2023-02-01 23:08:04来源：网络转载作者：匿名 阅读量：159 字体：大 中 小

随着秋天的到来，市面上出现了很多的山药，相信很多小伙伴已经买了山药回家食用了。那么大家一般会如何烹饪山药呢？相信90%的小伙伴会回答小编，煮汤。但是小编要告诉大家的是，其实山药炒着才好吃。山药如果炒的好，口感鲜脆，味道鲜美，非常适合下酒或者是下饭。那问题来了，野生山药如何炒才好吃呢？今天小编就和大家分享一个野生山药的炒法，那就是麻辣野生山药炒肉，希望能够帮助到大家。

如何做野生山药炒肉才好吃？

工具/材料

食材：野生山药，蒜头，花椒，瘦肉，地瓜粉，酱油，猪油，青辣椒，红辣椒，盐巴，味精。

操作方法

01、首先往锅内加入适量的蒜蓉和花椒爆香，如下图所示。小贴士：1.蒜头略呈金黄色就可以了。2.如果条件允许，大家最好选用猪油来烹饪这道山药炒肉会比较好。

02、然后把瘦肉切成薄片并用适量的玉米淀粉和酱油裹一下，倒入锅中翻炒三分钟，起锅备用。小贴士：1.大家在切瘦肉的时候，为了保证每一块的大小均匀且厚度差不多，小编建议大家最好先把瘦肉饭到冰箱冷冻15分钟，再拿出来切会比较好切一点；2.瘦肉裹粉能够保证瘦肉不会炒得太老，大家可以尝试一下。

03、接着把野生山药洗干净并扒去外皮，如下图所示。小贴士：山药表皮的液体容易让人感觉到瘙痒，所以小编建议大家在山药去皮的时候，最好戴上手套会比较好。

04、然后把野生山药切成薄片，如下图所示。

05、接着把切好的野生山药倒入锅中翻炒3分钟，如下图所示。小贴士：大家在炒山药的时候一定要开小火慢慢炒，这样炒出来的山药才没有焦味。这一点大家一定要注意。

06、然后把青辣椒，红辣椒切斜成片，倒入锅中和山药一起翻炒两分钟，如下图所示。如下图所示。

07、接着把炒好的瘦肉倒入锅中并加入适量的盐巴和味精，翻炒片刻就可以出锅了。

08、一道很具有四川风味的野生山药炒肉就做好了，希望大家能够喜欢。如果大家喜欢小编的文章，不要忘记在文章的最后面点个赞哦！

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