山药口蘑炖排骨的家常做法

2023-01-30 22:33:58来源：网络转载作者：匿名 阅读量：150 字体：大 中 小

山药，口蘑，排骨，都是常见的营养食材，把三种食材放在一起同炖，具有很好的食疗滋补作用，而且味道鲜美，风味独具，口味极佳，是一道滋补养生的美味佳肴。下面介绍山药口蘑炖排骨的家常做法。

山药口蘑炖排骨的家常做法

工具/材料

山药 500克，排骨 750克，口蘑 5个，枸杞 适量。

葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，八角，桂皮，醋，白糖，料酒，油。

操作方法

01、排骨剁成块，放入水中浸泡，去除血水。然后用水清洗干净，控干水分。

02、山药去皮，用水清洗干净，控干水分，切成块。放入水中浸泡，下锅之前，再用水投洗干净，控干水分。

03、口蘑用水清洗干净，控干水分，切成对半。枸杞用水冲洗干净，控干水分。

04、切好葱，姜，蒜备用。

05、排骨放入冷水锅中烧开，水开后煮一分钟的时间捞出，用水冲洗掉上面的血水和沫子，沥干水分。

06、锅里放入少量的油加热，油热后放入排骨翻炒，放入葱，姜，蒜，料酒，少许醋，翻炒。翻炒一分钟的时间，然后放入水，水没过排骨，放入花椒，八角，桂皮，少许白糖，大火烧开转小火慢炖。

07、炖至30分钟左右的时间，放入山药，枸杞，盐，转大火烧开，再转小火慢炖。

08、放入山药，再炖至10分钟的时间后，放入口蘑，转大火烧开，再转小火慢炖。放入口蘑后，再炖至5分钟的时间，放入少许味精，关火即可。

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