怎样做美味的青椒西红柿炒莲藕?
2023-01-30 07:53:36来源:网络转载作者:匿名 阅读量:66 字体:大 中 小
莲藕的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质和各种微量元素,经常吃莲藕可以清肺祛痰,美容养颜,青椒和西红柿的营养价值也非常高,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒西红柿炒莲藕?希望能够帮助到大家。

工具/材料
莲藕适量,西红柿适量,青椒适量,蒜苗适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量。
操作方法
01、准备适量莲藕,洗净后去皮,切成片,用清水洗去淀粉,放入盘中备用。
02、准备适量西红柿和青椒,将西红柿洗净后切块,青椒切丝,再准备适量大蒜,洗净切碎备用。
03、锅中烧开水,水开后,将莲藕倒入锅中焯水,焯好之后捞出,放入凉水中过一下。
04、炒锅中放入适量油,油热后,将蒜苗碎放入锅中炒香,然后将莲藕倒入锅中,翻炒均匀。
05、将青椒倒入锅中,和莲藕一起翻炒均匀,然后将西红柿倒入锅中,翻炒均匀。
06、根据自己的口味,加入适量盐,五香粉,鸡精,搅拌均匀。
07、加入适量生抽增亮色泽,出锅前还可以加少许陈醋提鲜。
08、炒好之后,出锅装盘,还可以准备适量香菜,洗净后放在上面,就可以吃了,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。
免责声明:
本文《怎样做美味的青椒西红柿炒莲藕?》版权归原作者所有,内容不代表本站立场!
如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。
推荐阅读
生死狙击身法教学连跳和弹跳
01、很多人看了一些大神的视频,几乎是全程连跳和弹跳,非常羡慕。可是很多人都不会连跳和弹跳,那么如何练习这两个技能呢? 02、所谓连跳,顾名思义是一种跳法,操作简单。连跳熟练后,可以尝试学习弹跳。 ...
阅读: 418
天龙八部私服如何安装?
天龙八部游戏 01、想要下载安装天龙八部私服,就要先把正式服更新到最新的版本才可以。 02、更新好以后,打开搜狗搜索输入:天龙八部私服,点击搜索。 03、再搜索出来的结果中选择一个进入,点击下载...
阅读: 449
dnf90级ss哪个图爆率高?
01、首推当然是时间广场,单个房间距离短,可高速刷图。 02、其次就是魔界裂缝,每天可以刷三次,建议每天刷。 03、最后就是地轨中心区域的时空裂缝,但是每个图会多消耗两张票。 04、最后一个就是...
阅读: 430
LOLS7劫影流之主中单最新出装天赋符文加点
01、劫是一位爆发型的中单英雄,经常在团战之中秒杀掉对面的主要输出然后让团战大获全胜。召唤师技能一般是闪现和点燃 02、他的Q技能是丢出一个飞镖,W技能召唤一个影分身,E技能手里剑范围伤害,R技能标...
阅读: 476
魔兽世界7.0如何快速升1-110级
01、首先是选择种族,随后开始游戏。1到15级只能在新手村里做新手任务,只有做完新手任务才能走出新手村,开始魔兽世界的神奇冒险。 02、15级到70级又两种选择:第一种:不做主线疯狂刷地下城,升级快...
阅读: 434
吞食天地2 景帝墓迷宫图文攻略
01、景帝墓迷宫是这个游戏中最困难的迷宫,不过第一关还是比较简单,没什么难度,一直往右走即可。 02、第二关比较复杂,往前走两个路口右转,直走第二个路口左转,直走第三个路口左转,直走第二个路口左转,...
阅读: 780
赛尔号谱尼怎么打
01、首先需要我们打开星际地图,选择太空站左翼。 02、将如图所示的这两个灯点亮为绿色,未点亮时为蓝色。 03、进入中间的通道。 04、最终到达谱尼所在的神秘领域。 05、要想得到谱尼,必须打...
阅读: 632
穿越火线刷等级方法技巧介绍
电脑01、刷雷的意思就是刷经验,在穿越火线的不同频道里看一下,频道里面有名字为刷雷房的房间,如果这些房间还没有开始游戏,你点击加入游戏,然后等待一会而就开始游戏了,你进入游戏之后只需要准备手雷在游戏一...
阅读: 620
LOL CF 您的游戏环境异常 请重启机器后再试
电脑,CF LOL01、有的时候玩游戏正玩的开心,突然就弹出这样一个提示,我们应该先重启一下电脑,看电脑能不能解决这个问题。 02、如果解决不了,那么我们要检查一下自己的windows是不是最新的,...
阅读: 555
三国群英传1攻略
01、在一开始选择角色的时候,推荐选择刘备,因为难度没有那么高,在初期的时候就进行武将探索,如果运气比较好的话能够召到一个人。 02、在游戏中,不同兵种之间的对抗是十分重要的,比如弓兵会克制枪兵,枪...
阅读: 680
热门文章
1.天正2015(T20)的安装与破解
- 1
- 天正2015(T20)的安装与破解
- 2022-12-14
- 1
2.安装迅龙数据恢复软件注意事项
- 2
- 安装迅龙数据恢复软件注意事项
- 2022-12-14
- 2
3.如何删除google play服务
- 3
- 如何删除google play服务
- 2022-12-14
- 3
4.浅析高功率光纤激光器
- 4
- 浅析高功率光纤激光器
- 2022-12-14
- 4
5.变声器怎么变萝莉音
- 5
- 变声器怎么变萝莉音
- 2022-12-14
- 5
6.支付宝如何查看已使用的余额支付额度
- 6
- 支付宝如何查看已使用的余额支付额度
- 2022-12-14
- 6
7.苹果6S来电闪光灯,iPhone6S来电闪光灯怎么设置
- 7
- 苹果6S来电闪光灯,iPhone6S来电闪光灯怎么设置
- 2022-12-14
- 7
8.如何使用photoshop制作身份证正反面合并照片
- 8
- 如何使用photoshop制作身份证正反面合并照片
- 2022-12-14
- 8
9.wps如何批量修改word中图片的尺寸,统一大小
- 9
- wps如何批量修改word中图片的尺寸,统一大小
- 2022-12-14
- 9
10.CSS 的overflow:hidden 属性详细解释
- 10
- CSS 的overflow:hidden 属性详细解释
- 2022-12-14
- 10
最近更新
怎么将wps输出为pdf的文字水印设置为单行
2025-04-26
Ubuntu 20.04新增仓颉输入法
2025-04-26
950显卡能吃鸡吗
2025-04-27
扫描件是什么格式的
2025-04-26
win7怎么设置屏幕休眠密码(win7屏幕保护设置密码)
2025-04-26
电脑怎么删除桌面图标 笔记本电脑如何删除桌面上的图标
2025-04-26
怎么用vlookup匹配数据?
2025-04-26
嗜睡说明了什么问题
2022-12-21
入睡很困难该怎么办
2022-12-20
发质不好可以怎么办
2022-12-21