紫薯营养豆浆的做法
2023-01-28 11:41:29来源:网络转载作者:匿名 阅读量:148 字体:大 中 小
黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免力,对我们身体健康有益。一般早餐我们都比较喜欢,喝一杯热乎的豆浆,今天小编就用黄豆、黑豆、红小豆、花生核桃、芝麻、紫薯做一个营养豆浆,这种豆浆口感香甜,特别好喝。下面我把做法分享给大家,喜欢的可以看看。

工具/材料
适量黄豆、黑豆、红小豆、花生、芝麻、核桃、紫薯
操作方法
01、取新鲜的黄豆一量杯,这个量杯是豆浆机带的,用量杯能掌握好食材的比例,取三分之一杯红小豆待用。
02、取三分之一量杯黑豆,取好待用。两个核桃,剥掉核桃壳,取核桃仁待用。核桃用量,根据自己喜好也可以多放。
03、取十来粒花生米,取好待用。取适量白芝麻,最好用炒熟的芝麻,因为炒熟的芝麻,打出的豆浆香味更浓。
04、取一个小紫薯,用清水把紫薯洗净,用刮刀去紫薯皮,然后用刀切掉头尾,把紫薯切成小丁待用。
05、把准备好的黄豆、黑豆、红小豆、花生、核桃用清水洗净,头天晚上睡觉前,把这些食材洗净泡好,早晨起来就可以用来打豆浆了。
06、如图所示,准备的食材已泡好,用清水再冲一遍,滤掉水份,把泡好的食材先放入豆浆机,然后加入适量清水,再放入切好的紫薯丁。
07、最后放进去炒好的芝麻,盖上豆浆机盖,然后插上电源,豆浆机选择工作键,选择好后,豆浆机开始工作。
08、大约二十分钟后,豆浆机工作完成,听到滴滴的响声,就可以拔掉电源,打开豆浆机盖,如图所示,紫薯营养豆浆就做好了,把打好的紫薯营养豆浆倒入碗中,稍晾片刻就可以喝了,好喝又营养。
免责声明:
本文《紫薯营养豆浆的做法》版权归原作者所有,内容不代表本站立场!
如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。
推荐阅读

我的世界自动烟花机
01、首先我们应该准备好相关的原材料,制作自动烟花机所需的原材料有红石中继器、红石块、活塞、发射器、若干烟花和红石。 02、准备好原料后我们就可以开始制造了,我们先将手中的原料摆成如图所示的样子,这...
阅读: 963

GTA5需要启动怎么解决!
01、首先我们需要打开“开始”菜单栏,在其中找到“控制面板”选项,点击进入。 02、在“控制面板”的页面中,找到“时钟、语言和区域”,点击进入。 03、找到“日期与时间”,点击进入。 04、在“...
阅读: 820

我的世界怎样做指南针
01、登录游戏,先制造一个工作台,等会我们需要在工作台上制作指南针。 02、准备好制作指南针的原料,制作指南针需要四块铁锭和一块红石。 03、有时候我们没有铁锭,这时就需要我们自己进行铁锭的合成,...
阅读: 913

富爸爸现金流游戏玩法介绍
01、首先,需要安装好软件。进入游戏页面后,建议选择单人游戏。 02、因为很多东西在现实生活中相通的,我们在游戏中的经验也可以用到现实生活中。然后,选择电脑玩家跟我们一起玩就好了。 03、创建好账...
阅读: 847

迷你世界怎么刷皮肤
手机迷你世界APP软件01、目前在迷你世界游戏中玩家可以通过获得足够的迷你豆来兑换皮肤,因此要想刷皮肤,就意味着刷迷你豆。那怎么获得迷你豆啦,进入游戏主页后点击“我的家园”。 02、进入我的家园后,...
阅读: 995

dnf个人传送怎么用
01、首先自己创建一个队伍,确定自己是队长。 02、打开功能菜单,找到公会系统。 03、找到中间的公会传送,左键点击。 04、然后在选择你要去的地点,即完成了一次个人传送。 05、以上就是小编...
阅读: 1667

英雄联盟lol怎么下载
01、先搜狗搜索:英雄联盟。 02、然后再点击页面中间的下载游戏。 03、选择最上方的下载方式进行子程序下载。 04、下载子程序完成之后,运行,会出现一个下载界面,点击开始下载即可。 05、完...
阅读: 1414

LOLS8龙女打野天赋符文龙女出装加点
01、首先选择精密系的致命节奏。 02、然后依次点出凯旋,传说:欢欣,致命一击。 03、副符文系选择主宰,然后点出猛然冲击和无情猎手。 04、出装和加点方式可以选择图中的方式。 05、以上就是...
阅读: 1357

英雄联盟lol哪些英雄克制剑圣?
01、武器大师作为半肉,武器大师有输出有控制有护甲,还有技能“反击风暴”的存在,完全不虚剑圣。在武器的打野套路被开发出的现在版本,剑圣在野区看见武器只能选择退让或者是呼唤队友,可见武器是非常的克制剑圣...
阅读: 917

青蛙游戏反映了什么问题
01、流行文化的不断转变这款游戏十分符合最近流行的一种生活方式——佛系养身,与当下的流行文化紧密贴合。 02、人们对契约关系的渴望游戏当中的这只青蛙,无异于日常生活中的宠物,你需要给它准备出行的食物...
阅读: 905
热门文章
1.新手如何利用模板做出好看的PPT?
- 1

- 新手如何利用模板做出好看的PPT?
- 2022-12-14
- 1
2.电脑开机提示press any key to restart怎么办
- 2

- 电脑开机提示press any key to restart怎么办
- 2022-12-14
- 2
3.Office2016是否激活,Office2016是否永久激活
- 3

- Office2016是否激活,Office2016是否永久激活
- 2022-12-14
- 3
4.如何设置2345影视大全离线缓存路径?
- 4

- 如何设置2345影视大全离线缓存路径?
- 2022-12-14
- 4
5.怎样更改视频的分辨率
- 5

- 怎样更改视频的分辨率
- 2022-12-14
- 5
6.win10里如何在中文输入法里添加美国键盘
- 6

- win10里如何在中文输入法里添加美国键盘
- 2022-12-14
- 6
7.平面设计电脑配置
- 7

- 平面设计电脑配置
- 2022-12-14
- 7
8.如何修改iCloud密码?密码忘记了怎么办
- 8

- 如何修改iCloud密码?密码忘记了怎么办
- 2022-12-14
- 8
9.如何快速安装2014年天正建筑破解版
- 9

- 如何快速安装2014年天正建筑破解版
- 2022-12-14
- 9
10.怎么根据ISBN码查询书籍信息
- 10

- 怎么根据ISBN码查询书籍信息
- 2022-12-14
- 10
最近更新

怎么将wps输出为pdf的文字水印设置为单行
2025-04-26

Ubuntu 20.04新增仓颉输入法
2025-04-26

950显卡能吃鸡吗
2025-04-27

扫描件是什么格式的
2025-04-26

win7怎么设置屏幕休眠密码(win7屏幕保护设置密码)
2025-04-26

电脑怎么删除桌面图标 笔记本电脑如何删除桌面上的图标
2025-04-26

怎么用vlookup匹配数据?
2025-04-26

嗜睡说明了什么问题
2022-12-21

入睡很困难该怎么办
2022-12-20

发质不好可以怎么办
2022-12-21
