怎样用菠菜叶做蔬菜面条？

2023-01-26 09:28:58来源：网络转载作者：匿名 阅读量：60 字体：大 中 小

常吃菠菜对我们身体健康有益，菠菜营养丰富，含有多种维生素，也可以补铁补血。最近小编米饭、馒头吃腻了，今天就用菠菜叶子，做绿面条吃，下面我把做法说一下，喜欢的可以看看。

怎样用菠菜叶做蔬菜面条？

工具/材料

适量菠菜叶子，适量面粉，适量食盐，炒制好的拌面菜，适量生抽，适量香醋，适量辣椒油

操作方法

01、取新鲜的菠菜适量，用清水吧菠菜洗净，把菠菜杆和叶分开，取适量菠菜叶子，煮锅烧水，水开后把菠菜叶子烫熟。

02、把烫好的菠菜叶子，盛入容器中，稍晾片刻后，把熟菠菜叶子，放在菜板上，用刀把菠菜叶子剁碎待用。

03、取适量面粉，加入少许食盐，倒入烫熟剁碎的菠菜叶子，先用筷子搅拌均匀，然后加适量清水和面，把面和成絮状，然后用手揉成面团。

04、准备好要拌面条的调味品，一般少不了食盐、香醋、生抽、辣椒油，这些调味品找出备用。

05、我个人喜欢吃面条拌炒菜，所以中午炒的多种蔬菜丁，最适合拌面条，炒好的蔬菜丁取出备用。也可以根据自己的口味，煮面时煮点喜欢的菜也可以。

06、取出和好的绿面团，用手把面揉光滑，然后用擀面杖，把面团推开，用刀把把切成条状待用，薄厚根据自己的喜好定。

07、煮锅烧水，水开后把切好的面条，逐根放进锅里，不想吃厚面条的，可以在面入锅之前，两手抓面条两端，轻轻往开一拉就可以了，面条煮开后加入适量凉水，再次煮开，一把加两次凉水煮开就可以了。

08、把煮好的绿面条捞入盘中，加入备好的蔬菜丁，再加入适量食盐、香醋、辣椒油搅拌均匀，就可以开吃了，这样我们用菠菜叶，做的蔬菜面就做好了，营养美味太好吃了！

免责声明：

本文《怎样用菠菜叶做蔬菜面条？》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 梦幻西游手游地府加点解析

    梦幻西游手游地府加点解析

    01、梦幻西游手游中有很多门派，分别是：普陀、方寸、地府、化生、龙宫、狮驼、魔王和大唐。 02、其中地府是一直比较重要的，因为地府的眼、六道和毒等技能都是必不可少的，而且他大招的作用，没其他职业可以...

    阅读: 625

  • 旅行青蛙怎么种三叶草

    旅行青蛙怎么种三叶草

    01、三叶草是自动生长的所以不需要种植，首次游戏可以在花坛处收割500个三叶草。 02、后面的三叶草会一点点往外长，大概3个小时左右就可以长满一次，长满之后即可收割获得三叶草。 03、可以通过充值...

    阅读: 643

  • 我的世界 输入中文的方法

    我的世界 输入中文的方法

    电脑01、首先我们先启动游戏，进入游戏之后，我们按下回车键 弹出打字窗口 但是此时我们只能输入英文（中文输入法无法使用） 02、不过我们可以同时按alt＋tab键，切换会电脑桌面 03、接着在电脑...

    阅读: 655

  • CF穿越火线怎么解封180_30天申诉教程

    CF穿越火线怎么解封180_30天申诉教程

    01、封号的原因有很多，我们要知道自己被封号的原因然后才好申诉，原因有很多，比如我们在玩游戏的时候发现了游戏的BUG，不但没有举报反而是自己也使用了这个BUG，如果被系统发现的话就会被封号的。02、还...

    阅读: 668

  • 页游私服介绍

    页游私服介绍

    01、近段时间在网络中流行玩页游私服，页游私服提供了更多的奖励，让玩家玩得更加过瘾，升级更块、经验更高、攻击更变态，各种的属性都比传统的页游要高上很多。 我就拿贪玩蓝月给大家举个例子吧02、首先进入到...

    阅读: 631

  • 为什么中国做不出像旅行青蛙这样的游戏

    为什么中国做不出像旅行青蛙这样的游戏

    01、旅行青蛙的主要玩法是什么，总体来说是一款很轻松的游戏，玩家长时间都在挂机，并不用消耗过多的时间来玩游戏，而且很贴近人们的生活。 02、旅行青蛙火热的原因是因为游戏的设定，很多女性都爱玩，就像是...

    阅读: 600

  • dnf被制裁怎么缩短时间

    dnf被制裁怎么缩短时间

    01、首先手机关注微信公众号“腾讯游戏安全游戏中心” 02、进入左下角的绑定管理。 03、将自己被制裁的号加入绑定然后回到公众号选择自助服务。 04、然后选择处罚查询，就可以看到自己的制裁情况，...

    阅读: 515

  • 罪恶都市怎么游泳秘籍

    罪恶都市怎么游泳秘籍

    电脑01、打开桌面上侠盗飞车罪恶都市客户端 02、登录游戏后，输入秘籍：LOADS OF LITTLE THINGS（两遍） 03、然后再输入秘籍：GET THE REFAST ，得到一辆汽车 ...

    阅读: 676

  • 小米电视怎么看电视直播

    小米电视怎么看电视直播

    01、在搜狗搜索中搜索影视快搜tv版下载。 02、下载之后，将U盘插入电脑主机，将影视快搜的安装包拷贝下来。 03、把U盘插到小米电视的USB接口上，随后电视跳出一个页面，点击应用。 04、点击...

    阅读: 712

  • u盘格式化后的文件能找回吗

    u盘格式化后的文件能找回吗

    电脑，U盘 01、首先要说明的一点是u盘里面的格式化了的文件，只要没有被新文件覆盖，都是可以找回来的。 02、找回的步骤第一步就是，把u盘插到电脑上面，等待电脑识别u盘，识别后进行下一步 03、...

    阅读: 514

更多排行榜

热门文章

最近更新