怎样做美味的苦瓜鸡蛋太阳花？

2023-01-21 16:24:53来源：网络转载作者：匿名 阅读量：200 字体：大 中 小

苦瓜是一种药食两用的食疗佳品，经常吃苦瓜，不仅可以清暑除烦，而且可以益气壮阳，苦瓜，红椒，鸡蛋，这样做一下，和火腿肠一起做成太阳花，既漂亮又美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的苦瓜鸡蛋太阳花？希望能够帮助到大家。

怎样做美味的苦瓜鸡蛋太阳花？

工具/材料

苦瓜适量，红椒适量，鸡蛋一个，火腿肠适量，芹菜叶适量，盐适量，料酒适量，孜然烧烤料适量，番茄酱适量。

操作方法

01、准备适量红椒，适量苦瓜，一个鸡蛋，一根火腿肠，将红椒和苦瓜洗净备用，这个小吃用料不用太多，根据自己的情况，取用一部分就可以了。

02、将火腿肠去除外衣后，劈成两半，然后放入锅中焯水，焯好后用刀切一下，不用切断，然后用牙签固定做成圆形，放入盘中备用。注意，焯过水的火腿肠不容易断。

03、苦瓜切开，去除内瓤，切成碎末，再将红椒也切成碎末，放在一起后，打入一个鸡蛋，放入适量盐和料酒，搅拌均匀备用。

04、平底锅刷油，油热后，将火腿肠放入锅中，小火慢煎，然后将准备好的苦瓜，红椒，鸡蛋液倒入火腿圈中。

05、盖上锅盖，小火煎至鸡蛋液定型，翻煎另一面，煎至两面金黄就可以了。

06、出锅装盘用芹菜叶，做出太阳花的叶子。撒上孜然烧烤料，喜欢辣的，还可以撒一些辣椒粉。

07、趁热就可以吃了，还可以用番茄酱做出太阳花的眼睛和嘴巴，这样更加可爱，好看又好吃的小吃就做成了，大家也来试着做一下吧。

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