寒潮来袭，该如何抵御降温带来的感冒风险？

2022-12-21 00:27:55来源：网络转载作者：匿名 阅读量：90 字体：大 中 小

今天就跟随小编一起看看寒潮来袭，该如何抵御降温带来的感冒风险？感兴趣的朋友一起来看看吧！12月4日18时，中央气象台发布了今冬首个寒潮蓝色预警：预计12月5日至9日，受强冷空气影响，我国中东部气温将由前期偏高转为偏低，出现持续低温天气，大部分地区的气温将达到今年入冬以来最低值。气象部门提醒，各地应做好防寒保暖、流感等疾病预防工作。面对低温天气，如何预防感冒？

寒潮来袭，该如何抵御降温带来的感冒风险？

01、作为一个土生土长的北方人，早已经对寒冷降温自带“免疫力”。至于如何抵御低温带来的感冒风险？分享几点生活经验：

其一：多穿衣。穿得暖和，才不会被冻感冒。每年秋末时节，就早早地穿上了秋衣秋裤。现如今连棉衣棉裤都穿上了。出门在外，暖和的军大衣更是“御寒神器”。

其二：喝热水。很多人都调侃：不疼人的男朋友只会让你“多喝热水”。实际上我觉得，冬天多喝热水，不仅感觉温暖，还补充水分、促进新陈代谢，对抵御感冒着实有益处。想想当年铁骨铮铮的“黑豹乐队”，如今也整天抱着保温杯不撒手啊！

其三：多运动。俗话说的好：“冬练三九，夏练三伏”。越是冬天也不能整天窝在屋子里，而是应该适当地进行户外运动，活动筋骨，增强抵抗力。偶尔和楼下大妈跳跳广场舞，也是极好的。

最后，一旦感冒生病，还是要及时地去医院就诊，身体最重要，千万别扛着。

02、可用生姜、红枣、橘皮煎汤喝，平时出门一定要穿暖，出门时注意头部不要被风吹，戴好帽子。多喝不烫口的热水。每日用热水泡脚，热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢。泡脚的时候水一定要没过脚面，泡后双脚要发红，每天泡脚的时间最好超过15分钟，这样才能起到预防和治疗感冒的作用。

03、注意加强锻炼，外出多穿些衣服，避免着凉，室内可以喷点来苏水，选择晴天的时候适当开窗通风的，尽量少到人口密集的公共场所。如果身边有感冒病人可以喝点板蓝根等有一定的效果的。

免责声明：

本文《寒潮来袭，该如何抵御降温带来的感冒风险？》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 我的世界 输入中文的方法

    我的世界 输入中文的方法

    电脑01、首先我们先启动游戏，进入游戏之后，我们按下回车键 弹出打字窗口 但是此时我们只能输入英文（中文输入法无法使用） 02、不过我们可以同时按alt＋tab键，切换会电脑桌面 03、接着在电脑...

    阅读: 636

  • CF穿越火线怎么解封180_30天申诉教程

    CF穿越火线怎么解封180_30天申诉教程

    01、封号的原因有很多，我们要知道自己被封号的原因然后才好申诉，原因有很多，比如我们在玩游戏的时候发现了游戏的BUG，不但没有举报反而是自己也使用了这个BUG，如果被系统发现的话就会被封号的。02、还...

    阅读: 653

  • 页游私服介绍

    页游私服介绍

    01、近段时间在网络中流行玩页游私服，页游私服提供了更多的奖励，让玩家玩得更加过瘾，升级更块、经验更高、攻击更变态，各种的属性都比传统的页游要高上很多。 我就拿贪玩蓝月给大家举个例子吧02、首先进入到...

    阅读: 617

  • 为什么中国做不出像旅行青蛙这样的游戏

    为什么中国做不出像旅行青蛙这样的游戏

    01、旅行青蛙的主要玩法是什么，总体来说是一款很轻松的游戏，玩家长时间都在挂机，并不用消耗过多的时间来玩游戏，而且很贴近人们的生活。 02、旅行青蛙火热的原因是因为游戏的设定，很多女性都爱玩，就像是...

    阅读: 583

  • dnf被制裁怎么缩短时间

    dnf被制裁怎么缩短时间

    01、首先手机关注微信公众号“腾讯游戏安全游戏中心” 02、进入左下角的绑定管理。 03、将自己被制裁的号加入绑定然后回到公众号选择自助服务。 04、然后选择处罚查询，就可以看到自己的制裁情况，...

    阅读: 500

  • 罪恶都市怎么游泳秘籍

    罪恶都市怎么游泳秘籍

    电脑01、打开桌面上侠盗飞车罪恶都市客户端 02、登录游戏后，输入秘籍：LOADS OF LITTLE THINGS（两遍） 03、然后再输入秘籍：GET THE REFAST ，得到一辆汽车 ...

    阅读: 662

  • 小米电视怎么看电视直播

    小米电视怎么看电视直播

    01、在搜狗搜索中搜索影视快搜tv版下载。 02、下载之后，将U盘插入电脑主机，将影视快搜的安装包拷贝下来。 03、把U盘插到小米电视的USB接口上，随后电视跳出一个页面，点击应用。 04、点击...

    阅读: 702

  • u盘格式化后的文件能找回吗

    u盘格式化后的文件能找回吗

    电脑，U盘 01、首先要说明的一点是u盘里面的格式化了的文件，只要没有被新文件覆盖，都是可以找回来的。 02、找回的步骤第一步就是，把u盘插到电脑上面，等待电脑识别u盘，识别后进行下一步 03、...

    阅读: 498

  • Excel表格里垂直滚动条怎么调长？

    Excel表格里垂直滚动条怎么调长？

    使用软件：excel01、在桌面上双击excel的快捷图标，打开excel这款软件，进入到excel的操作界面如图所示： 02、打开excel之后按下Ctrl+O键在弹出的对话框内我们找到表格文件，...

    阅读: 495

  • Word2013中打印快捷键一览表设置

    Word2013中打印快捷键一览表设置

    电脑一部、word 2013 01、1.在电脑桌面上找到Word2013 ，并点击鼠标右键，然后鼠标左键点击“打开”。 02、2.打开了Word2013 ，就会出现如下界面，然后选择“空白...

    阅读: 449

更多排行榜

热门文章

最近更新