三七粉的功效及用法

三七粉的功效

01、【防衰老】
三七粉最大的效果就是补血，一旦人的气血畅通了，自然就显得年轻。我们一般在面部就能看得出来，年轻人的脸总是红扑扑的，很红润，年纪大的人或者是身体虚弱的人，脸色就比较苍白。三七粉能补气血、防衰老，想要保持年轻可以多吃。

02、【镇静】
我们都知道人在比较兴奋的时候中枢神经是在高速运转的，在工作、学习的时候需要这种亢奋的状态。但是有一些人的中枢神经系统出现了问题，长期处于兴奋状态，这样就不能得到很好的休息，睡眠也会受影响。吃三七粉可以很好的解决这个问题，因为三七粉能抑制中枢神经的过分兴奋。

03、【止血化瘀】
其实在很多的古书上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受伤了之后，直接把三七粉撒在患处，就能起到止血作用。现在我们的技术已经有了一定的发展，市面上出售不少止痛喷雾，在有淤血或者扭伤的地方直接喷上去就能缓解，这些喷雾很多都添加了三七粉。

04、【调节血糖血脂】
三七粉还能够有效的调控我们的血糖，并且不是单向调节，而是双向调节，意思就是说如果你的血糖过低它能够帮你调回正常水平，如果你的血糖过高，它也能给你降低到普通人的水准。另外它还能帮助血管健康，有效预防心脑血管疾病。

05、【化淤又补气】
很多有心绞痛情况或者是心脏病患者，都有气血不畅通、身体虚弱的现象。如果可以适当的补充三七粉，那么就可以对这些情况进行缓解。可以根据自己身体的具体情况来调节用量，轻微的病症只需要每天食用大概1克左右的三七粉就可以达到效果。

06、【对免疫功能的影响】
三七粉可以显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应，具有一定的免疫调节作用。

07、【对代谢的影响】
三七粉当中含有一种叫做三七皂苷的物质，它能很好的促进人体的新陈代谢。我们知道有一些人总是会出现头昏脑涨、四肢无力的现象，即使睡了8个小时还是觉得犯困。建议这些朋友就可以尝试多吃一些三七粉，它能帮助你的新陈代谢恢复正常，整个人更加有活力。

三七粉的用法

01、跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。

02、一次2克 ，每日2~3次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

03、一次2克 ，每日2~3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

04、一次2克 ，每日2~3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

05、一次2克 ，每日2~3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

06、一次2克 ，每日2~3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病，三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

07、饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳）。温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。