如何预防儿童高铅血症？记住这些远离铅中毒！

高铅血症是一种儿童常见的疾病，这类疾病的唯一一个原因就是因为接触到过多的铅，导致体内以及血液内铅超量，从而引起的一种铅中毒的表现。患有高铅血症的儿童会出现各种异常行为，比如活动行为过多，学习能力很差，胃肠功能紊乱，以及厌食、贫血、营养不良等状况，还会直接影响儿童的正常发育。这种疾病治疗起来有些许难度，且体内的铅很难全部排出体外的，所以预防比治疗更重要。那么，在生活中，该如何预防儿童高铅血症的出现呢？来吧各位，记住以下这些，让孩子远离铅中毒！

01、避免选择彩色图案餐具
大多数儿童餐具颜色都是非常漂亮的，这也是为了能够吸引孩子的注意力，让孩子多吃点饭，可是这些颜色鲜艳的餐具含有铅元素，会在孩子吃饭的过程中，悄无声息的进入孩子体内，时间久了，自然造成孩子体内铅含量超标。另外给孩子选择餐具的时候，要避免塑料制品，这些塑料制品一旦质量不合格会有铅残留的，另外就算是合格产品，经过热水热饭烫之后也会导致塑料制品产生铅以及其他有害物质，所以说餐具不要选择塑料制品。

02、每天必须讲好孩子的卫生问题
这个是一定要告诉孩子的，如果孩子年纪小，那么每天父母定时给孩子洗手，尤其是饭前便后，以及外出回来之后，一定要洗手的。儿童在外边的时候，会接触到一些铅，比如说玩具上面的，以及一些公共设施上面，都会有铅的存在，孩子接触了之后，如果回家拿东西吃，那么就会把铅吃进肚子里。所以说一定要养成孩子勤洗手的好习惯，洗手也要做到有效洗手，用肥皂洗手并且在水龙头底下冲洗干净。

03、严禁给孩子饮用长时间停留在管道里的水
这个父母一定要有所注意，自来水烧开之后并没有什么大问题，而那些长时间停留在管道里的水，是严禁给孩子喝的。比如说食堂里那些锅炉里面的水，这些水在锅炉里循环时间非常久，新水旧水掺在一起，很容易导致水里面铅含量超标的。

04、禁止孩子啃咬铅笔
这是导致孩子患有高铅血症的一个很重要的原因，尤其是一些学龄儿童，每天要接触铅笔，而大多数孩子的习惯是用嘴啃咬铅笔，这样一来，铅就会直接进入孩子体内。所以说一定要注意这一点，不允许孩子有啃咬铅笔的坏习惯，可以把孩子的铅笔换成自动铅，这样孩子习惯性啃咬铅笔的时候就不会咬到了。

05、避免食用过多爆米花和皮蛋
爆米花香香甜甜的，是孩子们最喜欢吃的小零食之一，而松花蛋用来做凉菜或者熬皮蛋瘦肉粥又是孩子们很喜欢的，有不少孩子也非常喜欢吃凉拌皮蛋。这两种食物尽可能不要给孩子吃，爆米花和皮蛋所含的铅是很多的，儿童吃的次数过多，势必会造成体内铅含量超标，那么就有可能会导致高铅血症的发生。

06、不要给儿童使用成年人化妆品
这也是很多妈妈最容易犯得错误，孩子洗完脸之后，直接给孩子使用自己的那些化妆品，甚至有些妈妈会用自己的彩妆给孩子化妆，这是非常危险的行为。成年人的这些化妆品中，大多数含有铅，有的甚至铅超量，给孩子长期使用的话，会导致孩子体内铅含量超标的。

07、让孩子远离油漆
这包括的很多，比如说房间内的装修，不要在孩子的屋子里使用油漆装修，屋子里的家具也要尽可能选择不使用油漆的。接触油漆过多，一定会导致孩子体内的铅超标，那么就很容易导致孩子患上高铅血症的。另外家庭餐具除了不要用塑料制品外，那些有着浓厚油漆的餐具也不要使用，这也是导致孩子患上高铅血症的一个主要原因。

08、加强孩子营养补充
当孩子体内营养不足的时候，那么对于铅对身体的侵害几乎没有过多的抵抗能力，那么就会很容易出现体内铅中毒的问题，这也是同样生活在一个环境的孩子，有的孩子不会出现高铅血症，而有的孩子一点点事情就会导致患上高铅血症的原因。除了营养跟得上之外，还要多吃一些能够驱铅的食物，胡萝卜牛奶金针菇，以及新鲜的水果蔬菜，还要适当给孩子补充钙铁锌以及维生素类，这些有益的微量元素能够减少铅对儿童身体的毒性。