怎么样呵护保养宝宝的胃？

2023-02-07 07:33:49来源：网络转载作者：匿名阅读量：162 字体：大中小

01、注意宝宝的饮食。
想要呵护保养宝宝的胃部，我们首先就要注意宝宝的饮食。宝宝的肠胃一般都是比较柔嫩的，我们给宝宝准备食物的时候，一定要注意食物要是那种比较容易吸收的，这样可以减少宝宝肠胃的负担。

02、不要给孩子吃寒性食物。
我们平常要给宝宝提供温热的水和温热的食物。宝宝一般都是出汗比较多的，我们要及时的给宝宝补充水分，不要等宝宝渴了再给宝宝喂水。如果宝宝想吃水果的话，我们要把新鲜的水果煮烂了，再喂给宝宝吃。平时注意不要让宝宝吃冷饮。

03、不要给宝宝吃油炸食品。
我们都知道，油炸食品一般都含有很多的致癌物质，如果给宝宝吃油炸食品的话，对宝宝的健康是不利的。另外，这些油炸食品也不利于宝宝的消化，很多时候都会引起宝宝胃部的不适。

04、宝宝的食物营养要均衡。
我们都知道宝宝处于生长发育的关键阶段，生长发育得非常快，对营养的需求也是特别多的。这个时候我们一定要给宝宝提供均衡的营养，这样才可以增强宝宝的抵抗力，让宝宝不挑食，不偏食。

05、注意给宝宝保暖。
我们平时也一定要注意给宝宝保暖，如果宝宝的手脚冰凉，会引起宝宝肠胃的不适。有些地方天气温度是变化多端的，但是这个时候不要总是给宝宝增减衣物。如果你随着温度的变化而给宝宝增减衣物的话，很可能会让宝宝着凉。

06、饭后不要马上就运动。
小宝宝都是比较调皮的，但是喂养宝宝之后不要马上让宝宝做剧烈的运动。如果饭后马上剧烈运动的话，会抑制肠胃消化液的分泌。这就会导致宝宝消化不良，进而影响宝宝的新陈代谢，严重者可能会导致胃病的产生。

07、不要让宝宝暴饮暴食。
宝宝一般遇到自己喜欢吃的东西，都不能控制自己的食欲。这就导致了很多宝宝都有暴饮暴食的习惯。如果宝宝暴饮暴食，不但会使胃的消化能力将弱，还会导致急性胃扩张，胃穿孔等严重的疾病。

08、给宝宝塑造良好的饮食环境。
当宝宝吃饭的时候，家长一定不要训斥孩子，也不要谈论一些宝宝感兴趣的话题，更不要让宝宝边看电视边吃饭。宝宝吃饭的环境应该是安静舒适的，这样才能保证孩子专心致志的去吃饭。

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