幼儿园一周食谱

2022-12-18 14:10:11来源：网络转载作者：匿名 阅读量：119 字体：大 中 小

幼儿园的小宝贝们还正在长身体，都可以吃一些什么呢？今天来分享几种吧。

01、幼儿园的宝贝们饮食一定都有自己的饮食习惯，首先要确定孩子们的过敏源，如果有，如果是孩子统一吃饭的情况下，一定要避免这些过敏源，不要有过敏情况的发生。同时也要根据孩子们的生长阶段和身体特点。南瓜是首先要推荐的，它可以做成南瓜粥或者南瓜羹，对于宝宝们的肠胃非常好。

幼儿园一周食谱

02、饮食也要根据季节，夏天天气热，孩子们活动量偏大，需要补充盐分，也需要散热，可以吃一些带有绿豆的食品，绿豆粥或者下午的小蛋糕可以吃绿豆糕，也是不错的选择。

03、玉米排骨汤，孩子们还在长身体，玉米可以促进胃肠蠕动，肉类可以增加营养，增强体质。玉米排骨汤不油腻，不会让宝宝们积食，搭配米饭，会很好吃。考虑到宝宝们的牙齿，也可以换成好咬的一些肉。

04、饺子或者包子，这类食物比较方便，而且馅料足，营养丰富。但是不要太咸，孩子们每天需要摄入的盐分都是定量的。

05、再来介绍一种，孩子们一周有5天都在幼儿园，所以饮食还是应该丰富一些，才能确保营养均衡。炒饭也是不错的选择，孩子们对于颜色鲜艳的事物都会十分感兴趣，炒饭颜色饱满，内容丰富，孩子们吃起来也会十分喜欢。

免责声明：

本文《幼儿园一周食谱》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • Excel表格里垂直滚动条怎么调长？

    Excel表格里垂直滚动条怎么调长？

    使用软件：excel01、在桌面上双击excel的快捷图标，打开excel这款软件，进入到excel的操作界面如图所示： 02、打开excel之后按下Ctrl+O键在弹出的对话框内我们找到表格文件，...

    阅读: 592

  • Word2013中打印快捷键一览表设置

    Word2013中打印快捷键一览表设置

    电脑一部、word 2013 01、1.在电脑桌面上找到Word2013 ，并点击鼠标右键，然后鼠标左键点击“打开”。 02、2.打开了Word2013 ，就会出现如下界面，然后选择“空白...

    阅读: 549

  • 怎样修改iTunes备份目录路径释放C盘空间

    怎样修改iTunes备份目录路径释放C盘空间

    电脑01、首先需要删除你的原始备份文件夹，在C盘依次打开C:UsersLS（每人不一样，为你的用户名）AppDataRoamingApple Computer，然后删除MobileSync文件夹 0...

    阅读: 528

  • 怎么设置一台电脑两台显示器两个屏幕

    怎么设置一台电脑两台显示器两个屏幕

    笔记本电脑 VGA或者HDMI数据线01、电脑可以分屏对于很多编程学习爱好者来说有着不少的妙用，可以左边的屏幕看视频学习，右边的实例操作。 02、我们首先需要知道我们的笔记本电脑的外接数据线的...

    阅读: 526

  • 怎样用光盘重装联想电脑系统

    怎样用光盘重装联想电脑系统

    联想笔记本电脑带光驱 光盘（电脑系统） 01、首先电脑开机放入光盘，重启电脑时多次按动F12键打开启动菜单并选择DVD选项，按回车键确认 02、进入光盘系统安装菜单后，按 1 键，安装系统到第一...

    阅读: 526

  • 如何解决winxp开机后不显示桌面

    如何解决winxp开机后不显示桌面

    01、不显示桌面，是由于explorer.exe进程没有正常启动，我们可以手动打开这个进程。同时按键盘上的ctrl+alt+del键 02、按了后，会弹出任务管理器，我们点击管理器菜单上的‘文件’ ...

    阅读: 494

  • 新手如何利用模板做出好看的PPT？

    新手如何利用模板做出好看的PPT？

    PowerPoint 2016版本 PPT模板网址：http://www.1ppt.com/ 01、首先，我们先利用网址：http://www.1ppt.com/找到第一PPT的网站，这个网站...

    阅读: 470

  • 电脑开机提示press any key to restart怎么办

    电脑开机提示press any key to restart怎么办

    电脑 光盘（系统安装）01、电脑硬盘损坏这种情况属于硬件的损坏，建议大家将电脑送到指定维修点维修或者更换系统硬盘 02、电脑系统损坏系统损坏最直接的方式为系统重装，具体方式如下 03、首先购买系统...

    阅读: 478

  • Office2016是否激活，Office2016是否永久激活

    Office2016是否激活，Office2016是否永久激活

    电脑 Office 201601、任意打开office 2016的某一个组件，我打开的是excel，如下图 02、如果office未激活，页面将会出现提示，具体如下图： 03、其次，另外一个...

    阅读: 504

  • 如何设置2345影视大全离线缓存路径？

    如何设置2345影视大全离线缓存路径？

    影视大全01、首先下载安装好之后，我们打开这个软件。 02、在首页上找到右下角的“我”的标志，点击进入。 03、在这里我们可以看到设置的选线，咱们点进去。 04、然后就看到更改缓存路径的标志了，...

    阅读: 559

更多排行榜

热门文章

最近更新