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    四季豆、豆角、米豆的家常做法

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    2023-02-03阅读量：121

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    2023-02-03阅读量：137

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    苦瓜炒肉的家常做法

    苦瓜炒肉是夏季比较爽口的一道菜式，苦瓜还可以有降火的作用，下面一起来看看苦瓜炒肉的家常做法。 工具/材料苦瓜、瘦肉、姜、蒜、花生油、酱油、盐操作方法01、准备好所以材料：苦瓜两根、瘦肉半斤、...

    2023-02-03阅读量：92

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    木耳苦瓜炒腊肉的家常做法

    木耳具有滋补润躁，养血益胃，益气强身，降血糖，抗血栓形成等功效，味道鲜美。苦瓜具有清热解毒，养血滋肝，养颜嫩肤之功效，果味甘苦。腊肉香气浓郁，咸香味美。用木耳与苦瓜搭配腊肉同炒，营养相互吸收，咸香适口...

    2023-02-03阅读量：108

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    芹菜富含蛋白质，胡萝卜素，碳水化合物等营养成分，具有健脑镇静，降低血压，健脾利血，解毒宣肺等功效，质地脆嫩，香味可口。鸡心具有补血益气，滋补心脏，镇静神经之功效，肉质细嫩，味道鲜美。用芹菜与鸡心同炒，...

    2023-02-03阅读量：120

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    美味好吃的小鱼，韭菜辣椒焖小鱼

    今天买了1斤小鱼回来，这种小鱼文字上叫什么鱼就不懂了，但我知道这种小鱼都是在山溪清晰的水里生活，成群结队的游来游去，这种鱼人工是无法养殖的，大城市根本就没有得卖的，我们山区久不久还是见有得卖，刚好今天...

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    2023-02-03阅读量：105

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