• 如何做鲜蟹香菇粥？

    如何做鲜蟹香菇粥？

    工具/材料活螃蟹、香菇、生姜、大米、香葱、盐巴，味精操作方法01、首先我们把大米和香菇用水泡三个小时。 02、然后把处理好的螃蟹对半切开，锅中放入适量的清水，待水烧开，倒入螃蟹烫5分钟，捞出沥干。 ...

    2023-02-03阅读量：114

  • 莲藕炖骨头汤的做法

    莲藕炖骨头汤的做法

    工具/材料骨头、莲藕、蒜头、姜、盐、花生油、酱油 操作方法01、准备好所有材料：大骨头一条、莲藕一节、姜蒜适量 02、莲藕削皮，切成小块，切好后再清洗一遍。 03、骨头先放水中清洗，把血...

    2023-01-29阅读量：75

  • 羊心白花菜汤

    羊心白花菜汤

    工具/材料羊心1个，白花菜50克，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法01、白花菜、羊心准备好。 02、把羊心切成片。 03、加适量的盐、姜蓉。 04、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。 05、...

    2023-02-05阅读量：285

  • 怎样熬小米粥好喝？小米粥怎样熬更有营养？

    怎样熬小米粥好喝？小米粥怎样熬更有营养？

    操作方法01、小米，红枣，枸杞，红糖，首先，把小米淘干净，红枣，枸杞洗干净，等小米熬开后再加上红枣枸杞，放进去熬，由大火转为小过，大概熬十几分钟出锅时加入红糖即可，有营养补血功效。 02、小米，银耳...

    2023-01-29阅读量：85

  • 红薯稀饭怎么做

    红薯稀饭怎么做

    操作方法01、首先把红薯刨完皮，洗干净切成小块，淘好大米放进电饭锅里，加上红薯块进去一起煮，煮到红薯粘大米熟通了，关小火焖两分钟可以出锅了，平常每天喝一碗有助于通便的效果。 02、红薯，芥菜，大米，...

    2023-01-29阅读量：58

  • 煲的汤有营养吗？

    煲的汤有营养吗？

    操作方法01、我们知道做汤时，尤其是做鸡鸭鱼肉汤，在长期的加热过程中，其中的营养素会遭到大量的破坏。而且蛋白质本身是不会溶于水，而鸡肉中鸭肉中的其他物质反而有些会很容易溶于水。所以在喝汤的时候，更多摄...

    2023-01-29阅读量：73

  • 炖排骨的简单做法

    炖排骨的简单做法

    工具/材料排骨，葱姜，桂皮，八角，豆角，生抽，老抽，料酒，清水，冰糖，浓汤宝，盐 操作方法01、首先我们将排骨剁成小块，放入冷水锅中，煮出血沫，捞出清洗干净备用 02、接着我们起锅烧油，油热放入排...

    2023-01-29阅读量：60

  • 雪菜蛇羹的制作方法

    雪菜蛇羹的制作方法

    工具/材料蛇 三斤两条 鸡肉少量 雪菜适量 生姜一块 陈皮2片 石斛 10条 干木耳 盐 料酒 鱼露 麻油 胡椒粉 藕粉 操作方法01、蛇剥皮 蛇身斩成段 ，一起放入锅中焯...

    2023-01-29阅读量：58

  • 杂粮粥，你喝对了吗？

    杂粮粥，你喝对了吗？

    操作方法01、黄米糙米粥杂粮粥具有很多种类，对于患有胃病或胃痛症状者因此常吃些黄米糙米粥，具有养胃的功效。 02、帮助消化杂粮粥具有帮助消化的功效，因此，对于经常患有消化不良或体内积食者可以常吃些杂...

    2023-01-29阅读量：58

  • 教你做清心润肺的无花果苹果瘦肉汤

    教你做清心润肺的无花果苹果瘦肉汤

    工具/材料1，苹果1个 2，瘦肉适量 3，无花果4颗 4，盐少许操作方法01、将所需要的苹果，瘦肉，无花果准备好。 02、苹果洗干净，去皮，去芯，切成小块备用。 03、瘦肉洗干净沥干水，切成片状...

    2023-01-29阅读量：68

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