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    花生骨头汤，是一道富含蛋白质和维生素的汤类，花生有增强记忆力、抗衰老的功效，非常适合老年人和小孩子食用。用砂锅炖出来的汤非常好喝，一起来看看花生炖骨头汤的做法。 工具/材料花生、骨头、老姜、...

    2023-01-28阅读量：120

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    八宝粥甜甜糯糯很是好喝，只是奉劝大家不要出去买八宝粥了，很多早餐店里的八宝粥里面会加入一些粘稠剂，这对人体健康是不利的。来吧各位，教大家自己在家做八宝粥，超级简单！ 操作方法01、教大家...

    2023-01-28阅读量：106

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    怎样做丝瓜枸杞鸡蛋汤？

    丝瓜中富含B族维生素，具有健脑的功效，鸡蛋的营养价值也非常高，可以补充身体需要的多种营养物质，将丝瓜和鸡蛋做成汤，非常美味，加上营养的枸杞和木耳，更加好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做丝瓜枸杞鸡蛋...

    2023-01-28阅读量：135

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    做鱼汤的时候，喜欢加很多配料一起炖汤，这样炖出来的鱼汤一点都不腥，非常鲜，很好喝。今天做了一道瘦肉海鲜菇炖鱼汤，一起来看看。 工具/材料海鲜菇、瘦肉、豆腐、鱼骨架、姜、花生油、料酒、盐操作方...

    2023-01-28阅读量：127

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    翘嘴鱼是比较少见的一种鱼，平常市场极少有卖，只有去水库里，或者江河里，才会垂钓到这种鱼类。翘嘴鱼是吃小虾、小鱼、小昆虫为生的，所以鱼肉很好吃，拿来炖汤是非常美味的。 工具/材料翘嘴鱼、香葱、...

    2023-01-28阅读量：153

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    鲫鱼豆腐汤是孕妇和刚生产完的新手妈妈，经常会喝的一道汤，也称之为下奶汤。一起来看看鲫鱼豆腐汤的做法。操作方法 01、准备好两条新鲜的鲫鱼，去掉鱼鳞，挂掉鱼肚子里黑色的尘土，清洗干净备用。02、鲫鱼豆...

    2023-01-28阅读量：111

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    苦瓜肉汤是一道大家经常喝到的汤品，那么如何做这道苦瓜瘦肉汤才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。 工具/材料 苦瓜，瘦肉，地瓜粉，盐巴，味精，香葱。操作方法 0...

    2023-01-28阅读量：138

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    百合是一种滋补中药，经常吃百合，不仅可以润肠通便，美容养颜，而且可以补阴退热，宁心安神，黑木耳的营养价值也非常高，常吃黑木耳可以益气强身，强肾养胃，将百合和木耳放在一起做成营养汤，特别好喝，今天我们就...

    2023-01-28阅读量：114

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    这段时间感觉有点贫血，所以正在食疗进补的阶段，今天用滋补药材搭配土鸡滚汤，滚出来的汤水非常浓香，鸡肉营养一点不流失，非常嫩滑好吃，下面分享它的做法给大家看看。 工具/材料 土鸡200克，当归、党参...

    2023-01-28阅读量：132

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    2023-01-28阅读量：123

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