• 女孩子冬季吃什么才健康？

    女孩子冬季吃什么才健康？

    01、萝卜其素有廉价人参的俗称，可见其虽然价格便宜，但所具有的营养价值却是不亚于人参的。若女生适当食用些的话，所含有的白萝卜素，维生素，植物纤维等物质不仅可以帮助促进消化，预防便秘，还能够起到促进发育...

    2023-01-05阅读量：134

  • 营养学家眼中最不安全的5种食物

    营养学家眼中最不安全的5种食物

    01、油炸食品。油炸食品高油，高盐，而且炸物通常会挂面糊才会下油锅，因而高碳水。它是典型的“三高”食品。多食最明显的结果是肥胖，隐形危害就是内脏脂肪，血管脂肪！ 02、西式快餐。西式快餐大家都知道很...

    2023-01-05阅读量：122

  • 怎样用姜治疗感冒

    怎样用姜治疗感冒

    01、首先我们准备好食材，生姜适量，红枣3颗，枸杞适量，红糖适量。 02、将生姜洗净切片，红枣洗净，和枸杞一起放入锅中。 03、大火烧开转为小火煮10分钟左右，如果觉得味道太重喝不下去，可以放点红...

    2023-01-05阅读量：122

  • 哪些穴位可以促进消化？

    哪些穴位可以促进消化？

    01、劳宫穴，按摩此穴位能促进血液循环，增加食欲。劳宫穴位于手掌心，手指握拳，中指指尖所点之处便是劳宫穴。 02、大陵穴，按摩此穴位可以起到加强胃动力的作用，缓解消化不良、胃胀等。大陵穴位于手掌根的...

    2023-01-05阅读量：153

  • 常用冷水洗脸有哪些健康隐患？

    常用冷水洗脸有哪些健康隐患？

    01、很多女性都说，用冷水洗脸可以紧致皮肤，让皮肤更加年轻。同时也能增强皮肤的抵抗力和耐寒力。但是健康隐患在哪呢？ 02、经常用冷水洗脸会使得皮肤毛孔紧闭，导致无法清洗干净皮肤内的各种污垢。 03...

    2023-01-05阅读量：125

  • 人流后怎样保护子宫

    人流后怎样保护子宫

    01、避孕；流产手术后一个月内禁性生活；流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠，让还未得到修复的子宫继续“疲劳工作”。 02、饮食上不吃生冷辛辣东西，戒烟戒酒，增加营养，以清淡营养丰富...

    2023-01-05阅读量：122

  • 红鼻头患者如何调理饮食？

    红鼻头患者如何调理饮食？

    宜多吃的食物：01、每天补充新鲜水果红鼻头患者每天时一定要多多补充一些新鲜水果的，但也不是什么水果都能吃得，一些热性水果比如芒果、菠萝等就不要多吃，但比如说可以根据季节吃一些西瓜、梨子、甜橙，也可以每...

    2023-01-05阅读量：142

  • 大蒜的功效（百利一害）

    大蒜的功效（百利一害）

    大蒜01、使血液变稀，浓度高的血液很黏稠，不利于血液循环，血液循环受影响时人体的稳态就会遭到破坏，从而引发一系列的症状，而吃一些大蒜，可以使血液得到稀释，因为大蒜中含有类似于维生素E和维生素C的抗氧化...

    2023-01-05阅读量：144

  • 关于妊娠呕吐你了解多少？

    关于妊娠呕吐你了解多少？

    妊娠呕吐是什么01、妊娠呕吐主要时间段是妊娠期的5-10周，在这个期间内很多孕妇会出现妊娠呕吐的情况，会导致无法正常进食，人体的电解质以及新陈代谢功能也会受到影响。妊娠呕吐的原因01、根据相关医学研究...

    2023-01-05阅读量：126

  • 春季如何养生？雨水过后养生攻略！

    春季如何养生？雨水过后养生攻略！

    01、补充维生素并宜甜不宜酸在雨水节气过后，即使很多地区仍旧气温寒冷，但总体来说属于进入一个风干物燥的季节了，那么人体就很容易进入一个干燥状态。尤其是雨水节气恰逢春节后，生活以及饮食的不规律，以及造成...

    2023-01-05阅读量：157

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