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    现在的生活压力越来越大，今天我给大家介绍几种减压方式。 01、通过看书减压。在我们下午的时候拿起几本自己想要看的书籍，然后安安静静地看，这种状态下自己的压力就会慢慢消失。 02、通过运动来减压...

    2022-12-25阅读量：196

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    对于新时代人们来说，我们早就接受了自慰的存在。下面给大家说说打飞机必须注意的事项，避免过度，戒掉打飞机。请看下面 01、适度的手淫本身不会带来损害和不良后果。 但过度手淫是一种心理障碍，...

    2022-12-26阅读量：244

  • 怎样判断一个人是否有变态心理？

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    健康的心理状态表现于心理缺陷、变态心理和心理疾病，下面给大家说说怎样判断一个人是否有变态心理？请看下面 01、观察这个人是否失去了对客观现实的理解，以及他是否失去了与外界的联系。 02...

    2022-12-26阅读量：193

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    生活中我们常听到“人格分裂“这一词语，但是很多人并不知道什么是人格分裂。 01、人格分裂的前提是必须有两种或者两种以上的人格，短暂的性格转变并不能定位人格分裂。 02、人格分裂患者常表...

    2022-12-26阅读量：227

  • 冥想方面的好处

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    无论是瑜伽还是打坐，都有冥想环节。冥想都有哪些好处呢？今天我们一起来试着冥想吧。 01、放松身心。冥想可以在有轻音乐或者完全安静的环境下进行，调整好呼吸后，进入冥想，没有任何人打扰，也将喧嚣隔离...

    2022-12-26阅读量：205

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    孩子到了一定年纪都会出现性成熟，会性需求，发现儿子自慰怎么办？作为一名心理医生，我来告诉你怎么做。 01、发现孩自慰千万不要直接责骂孩子，孩子自慰证明孩子已经长大了，当面指责孩子会让孩子...

    2022-12-26阅读量：203

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    韭菜是餐桌上的常客，那么你知道韭菜的功效有哪些吗？ 01、韭菜中含有食用纤维素，韭菜作为高纤维食物，不易被彻底消化，可以促进的肠胃蠕动，从而清洁肠道，促进排泄。 02、韭菜含有挥发性精油及含硫...

    2022-12-26阅读量：239

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    2022-12-26阅读量：201

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    2022-12-26阅读量：192

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    2022-12-26阅读量：185

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