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    怀山药，也称为薯蓣，简称为山药。下面，我们来看看怀山药和淮山药区别有哪些吧。 01、怀山药和淮山药的产地淮山药指的是在我国广东、安徽等地方生产的山药，而怀山药主要是分布在我国江苏等地方的山药，这两种...

    2023-01-01阅读量：88

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    余甘子具有清热解毒、化痰止咳的作用。下面，我们来看看余甘子有哪些食用方法吧。 01、生吃余甘子可以直接生吃，味道酸甜可口，刚吃下去的使是酸涩的，不过会回甘。可以直接从树上摘下来食用。02、泡酒余甘子...

    2023-01-01阅读量：142

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    白茶具有很多的营养价值，能够促进新陈代谢。下面，我们来看看福鼎白茶的功效有哪些吧。 01、帮助减肥福鼎白茶中含有脂肪活性，可以促进人体的脂肪分解，从而起到帮助减肥的作用。02、血糖平衡福鼎白茶还具有...

    2023-01-01阅读量：107

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    如果吃了太多冰凉的食物，就可能引发肚子疼症状。下面，我们来看看肚子疼怎么办，肚子疼怎样快速止疼吧。 01、热水袋如果肚子疼的话，可以把热水袋敷在腹部，这样可以有效地缓解疼痛症状。02、止痛药如果家里...

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    维生素A具有帮助消化、预防癌症、降低胆固醇含量等作用。下面，我们来看看生活中如何补充摄入维生素A吧。 01、蔬菜水果很多的蔬菜水果中都含有丰富的维生素Ａ，比如红萝卜、胡萝卜、青椒、菠菜、香蕉等均含有...

    2023-01-01阅读量：84

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    俗话说“冬不藏精，春必病温”，在古时候，冬藏指的是人们在冬天的时候将农作物收藏起来的意思。下面，我们来看看冬天怎么养生吧。 01、生活起居在冬天的时候要注意生活起居，冬天要多穿衣服，要日出而作、早睡...

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    龟苓膏具有解毒、润喉等作用，在古时候，龟苓膏还深受皇亲贵族的喜爱，龟苓膏具有养生保健的作用。下面，我们来看看龟苓膏怎么吃吧。 01、银耳莲子龟苓膏在吃龟苓膏的时候，可以把龟苓膏和银耳、莲子一同炖煮，...

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    我们都说泡脚对身体有好处，其实用一些药材泡脚效果更佳，比如说用当归泡脚的话，能让我们缓解不少病痛哟。那么，说到底当归泡脚的好处都有哪些呢？一起来认识一下。 01、活血驱寒。如果在冬季用当归泡水的话，...

    2023-01-01阅读量：93

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    秋天是多种疾病发作的季节，体质较差的人就很容易生病，因此，在秋天要注重养生。下面，我们来看看秋季养生小知识吧。 01、饮食习惯在秋天要注重饮食，可以吃些清肺润喉的食物，秋天是进补的好季节，因此，可以...

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    静电会危害人体健康，而在秋冬季节，天气干燥，因此，周围的物品可能会产生静电。下面，我们来看看如何可以防静电吧。 01、经常洗手平时要经常洗手，保持手的湿润，这样可以防止手上带有静电。因此，在秋冬季节...

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