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    2023-02-03阅读量：143

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    随着生活水平的提高，越来越多的人都开始练习舞蹈了，不仅可以增强身体的柔韧性，还能够起到提高整体气质的作用。今天来给大家说说该怎样练舞蹈基本功？压腿01、这是练习舞蹈的最基本锻炼之一，将腿部放到单杠上，...

    2023-02-03阅读量：165

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    街舞的种类有很多，看到别人跳街舞，但是不清楚舞种岂不是很尴尬，来看看常见的街舞都有哪些吧。01、Locking 锁舞Locking(锁舞)是Funk Dance和街舞中的一种风格,依赖快速、明显的手臂...

    2023-02-03阅读量：170

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    太空步”这一称谓是迈克尔杰克逊第一个命名出来的。其中后滑步是一种视觉幻象效果，给人一种明明在行走却向后退的魔幻般视觉。01、先把两只脚并拢，接着再分开5厘米，然后把右脚尖踮起，如下图。02...

    2023-02-03阅读量：170

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    2023-02-03阅读量：220

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    2023-02-03阅读量：194

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    2022-12-26阅读量：140

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    2023-01-01阅读量：191

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