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    青椒的营养价值非常高，含有多种蛋白质，维生素和各种微量元素，青椒性温，可以解热镇痛，散寒去湿。木耳的营养价值也非常高，其中的铁元素和膳食纤维含量很高，可以减少毒素对身体的伤害，将青椒，木耳和五花肉这样...

    2023-02-02阅读量：179

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    今天小编家里，剩了一点土豆，芸豆和胡萝卜，所以说小编就想干脆用土豆芸豆，胡萝卜炖牛肉好了。不仅做法简单，而且营养丰富，做出来颜色也非常好看。那么下面小编就来跟大家分享一下这道美味的土豆芸豆，胡萝卜炖牛...

    2022-12-30阅读量：162

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    绿色丝瓜，成活率很高，只要撒种后，不用上化肥和打药就自然生长很快，做成的成品菜口感很不错。今天来分享一下：怎么做好吃的丝瓜？ 工具/材料 丝瓜、鸡蛋、葱、植物油、味精、食盐各适量操作方法 01、...

    2022-12-28阅读量：138

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    韭黄气味辛香，具有补肾温阳，益肝健胃之功效。用韭黄搭配虾仁鸡蛋同炒，味道鲜美，营养滋补，口味极佳，堪称美味。下面介绍虾仁炒韭黄鸡蛋的家常做法。 工具/材料 青虾 6个，韭黄 200克，鸡蛋...

    2022-12-29阅读量：168

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    这是一道养生菜，海带搭配毛豆米和豆干一起炒制，简单清爽，营养美味。海带价格便宜，营养丰富，还具有一定的药用价值。经常食用海带，有提高免疫力，抑制肿瘤的功效，还能降低血压，促进胆固醇的排泄。 工具/材...

    2023-01-05阅读量：169

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    酸甜萝卜丝，是用红萝卜，胡萝卜配辅料一起拌制而成的爽口凉菜，口感酸甜，香脆清爽，消食开胃，是一道美味的下酒下饭菜。下面介绍一下酸甜萝卜丝的家常做法。 工具/材料 红萝卜 200克，胡萝卜 ...

    2022-12-28阅读量：163

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    葱油炒青蟹清香可口，是一道好菜，那么葱油炒青蟹怎么做？请看下文。 工具/材料 青蟹、葱、姜、耗油、酱油 操作方法 01、将青蟹洗净，切成两半，备用。葱切末，姜切片，备用。02、锅中放入少许...

    2022-12-28阅读量：165

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    小黄鱼肉质鲜美，可如果做不好的话很容易出现很重的鱼腥气，今天教大家做红烧小黄鱼，保证没有鱼腥气哦。 操作方法 01、清洗小黄鱼的时候要注意，小黄鱼内脏一定要清洗干净，不然鱼腥气真的会很重。清洗干净...

    2022-12-29阅读量：157

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    2022-12-30阅读量：144

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    2023-01-05阅读量：179

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