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    丝瓜的营养价值非常高，还有蛋白质，粗纤维，钙，磷，铁，以及核黄素等微量元素，经常吃丝瓜不仅可以通经活络，而且可以润肤养颜，西红柿的营养价值也非常高，将丝瓜，西红柿，五花肉这样炖一下，特别美味，今天小编...

    2023-02-02阅读量：115

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    芹菜有降血压的功效，排骨能补充人体所需要的钙元素，用芹菜炒排骨，是一道比较常见的家常菜，营养价值很丰富，老人和小孩都适合吃。一起来看看芹菜炒排骨的家常做法。 工具/材料 芹菜、排骨、姜、蒜头、花生...

    2023-02-02阅读量：95

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    奶白菜的水分多，样子好看，炒熟的奶白菜很软滑，所以深受大家的喜爱。今天小编做了一道蒜香奶白菜，给大家分享一下蒜香奶白菜的家常做法。 工具/材料 奶白菜、蒜头、花生油、酱油、蚝油、盐 操作方法 ...

    2023-02-02阅读量：124

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    2023-02-02阅读量：100

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    2023-02-02阅读量：87

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    凤尾其实就是莴笋的叶子，一般都是凉拌的，今天教大家做炝炒凤尾，一起来看看吧。 操作方法 01、凤尾清洗干净，控干水分，切成段。02、切一些葱姜蒜，再准备几个干红辣椒。03、锅里倒油烧热关火，把葱姜...

    2023-02-02阅读量：115

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    2023-02-02阅读量：133

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    2023-02-02阅读量：122

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