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    苦瓜，山药，木耳，都是常见的营养食材，具有很好的食疗作用。把三种食材放在一起同炒，清新爽口，色香味俱佳，是一道营养养生的美味佳肴。下面介绍苦瓜山药炒木耳的家常做法。 工具/材料 苦瓜 半根，山...

    2022-12-28阅读量：129

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    2023-01-01阅读量：110

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    2022-12-27阅读量：111

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    南瓜的营养价值非常高，南瓜中含有丰富的蛋白质，维生素C和胡萝卜素，钙，钴等矿质元素，常吃南瓜，可以降糖降压，排毒养颜，强身健体，红椒和鸡蛋的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家...

    2022-12-26阅读量：97

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    有机菜花质地细嫩，味甘鲜美。香菜质地脆嫩，香气浓郁，用有机菜花与香菜搭配肉同炒，清新爽口，味道鲜美，风味特殊。下面介绍有机菜花炒香菜的家常做法。 工具/材料 有机菜花 150克，香菜 150克...

    2023-01-01阅读量：124

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    香菜质地脆嫩，有着特殊的香气。用香菜与土豆丝搭配肉同炒，口感清新，风味别致，味道鲜美，堪称美味。下面介绍香菜炒土豆丝的家常做法。 工具/材料 香菜 200克，土豆 1个，猪肉 100克。 ...

    2022-12-27阅读量：119

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    青椒炒鸡架，是把鸡架经水煮后，再回锅与青椒配辅料一起炒制而成，口感咸香微辣，味道鲜美独特，色香味浓，口味极佳。下面介绍青椒炒鸡架的家常做法。 工具/材料 青椒 1个，鸡架 1个，圆葱 适量。 ...

    2022-12-27阅读量：105

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    用老母鸡炖汤有着很好的滋补效果，只是老母鸡很难炖烂，这篇指南告诉大家老母鸡炖烂的窍门，赶紧学习起来吧。操作方法 01、炖老母鸡之前，硬刀背将老母鸡身上的肉轻轻的拍打，有种给老母鸡肉松松皮子的感觉，这...

    2022-12-27阅读量：95

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    2023-01-30阅读量：113

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    2023-01-30阅读量：142

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