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    2023-01-29阅读量：72

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    鱼骨的鱼刺大，没有小刺，所以才放心给家里的孩子吃。鱼骨可以拿来煎，也可以拿来做汤，或者拿来炖，不同做法，不同口味，给孩子吃的话，最好是做汤或者炖，就不上火。今天我们就来做一道洋葱炖鱼骨，一起来看看吧。...

    2023-01-29阅读量：71

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    淮山瘦肉粥的做法

    淮山瘦肉粥，是一道养胃的早餐粥。早上想喝一碗热腾腾的早餐粥，就要早早起床去市场买新鲜的食材哦。瘦肉买的是间隔肉，肉质结实爽滑，比普通的瘦肉好吃很多。淮山比较难煮熟，要提前先煮软，瘦肉是后面才放的。一起...

    2023-01-29阅读量：86

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    板栗具有养胃健胃，补肾强筋的功效，用土鸡肉搭配板栗炖汤，炖出来的汤既好吃又滋补，特别适合那些肾虚的或经常有夜尿的人食用，下面分享它的做法给大家看看。 工具/材料板栗300克，土鸡肉200克，...

    2023-01-29阅读量：62

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    2023-01-29阅读量：93

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    早餐吃一碗瘦肉粥，营养又健康。瘦肉可以用猪肝、粉肠、间隔肉等代替，这个瘦肉粥最关键的就是熬粥这个阶段，粥熬得越烂，做出来的瘦肉粥就越好吃。一起来看看青菜瘦肉粥的家常做法 工具/材料瘦肉、生菜...

    2023-02-01阅读量：108

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    我自己就很喜欢去超市买散装的八宝粥米来煮粥，自己煮的粥不添加任何的粘稠剂之类，保证喝起来健康又美味。下面介绍超市散装宝宝粥的煮法，一起来看看吧！ 操作方法01、超市卖的散装八宝米其实并没...

    2023-01-29阅读量：43

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    排骨架比排骨便宜，大部分都是骨头，肉非常少，很适合拿来炖汤，但分量要多买一些，这样汤才会浓一点。用玉米炖排骨架，炖出来的汤很清甜。一起来看看玉米炖排骨架的做法。 工具/材料排骨架、玉米、蒜头...

    2023-01-29阅读量：57

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    红枣补血生滋，银耳能降血压，两者混合在一起，清甜可口。 操作方法01、红枣适量，清洗干净备用 02、新鲜的银耳适量，备用 03、将银耳掰开，泡在热水中，使其泡发，大概需要10分钟 04、然后我...

    2023-01-29阅读量：77

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    2023-01-29阅读量：73

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