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    花生是一种高营养的食物，富含高蛋白质和丰富的维生素，用花生和排骨一起炖汤，是非常有营养的。排骨花生汤是家庭饭桌上经常见到的汤类，一起来看看排骨花生汤的家常做法。 工具/材料 花生、排骨、姜、蒜头、...

    2023-02-05阅读量：112

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    青菜是低脂肪的蔬菜，含有丰富的膳食纤维和营养素，常吃青菜不仅可以降低血脂，而且可以解毒消肿，胡萝卜的营养价值也非常高，将青菜，胡萝卜，紫菜加上肉末，这样做成汤特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做...

    2023-01-28阅读量：87

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    燕窝的质量有好坏之分。下面，我们来看看如何辨别燕窝质量好坏吧。 操作方法 01、燕窝的气味闻一闻燕窝的气味，如果有一股油腻气味或者鱼腥气味的话，则说明该燕窝的质量较差。02、燕窝的形状还可以通过燕...

    2023-01-28阅读量：96

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    绿豆汤有着解毒降火气的功效，只是很多人在煮绿豆汤的时候发现绿豆很难煮的软烂，今天教大家煮绿豆汤让绿豆软烂的方法，一起来看看吧。 操作方法 01、煮绿豆汤之前，绿豆清洗干净，然后放进冰箱里面冻一冻，...

    2023-01-28阅读量：88

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    南瓜丸子蛋肠汤是一道大家经常喝到的汤品。那么如何做这道南瓜丸子蛋肠汤才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。 工具/材料 老南瓜，蛋肠，酱油，蒜头，香葱，猪里脊肉，...

    2023-01-28阅读量：88

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    鱼头的营养价值是很丰富的，富含人体所需要的蛋白质和维生素。用瘦肉和鱼头一起炖汤，可以让鱼汤更加的鲜美好喝。一起来看看鱼头瘦肉汤的美味做法。 工具/材料 鱼头、瘦肉、姜、花生油、盐、味精、凉开水操作...

    2023-01-28阅读量：96

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    莲藕炖骨头的家常做法

    秋天季节干燥，喝莲藕汤可以起到滋补功效，用莲藕来炖骨头汤，炖熟的汤非常清甜好喝，而且经常喝骨头汤，可以补充人体需要的钙元素。一起来看看莲藕炖骨头的家常做法。 工具/材料 莲藕、骨头、姜、盐、清水 ...

    2023-01-28阅读量：111

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    野鸡炖灵芝相信很多从小就生长在城里的人很难喝到，小编今天有幸获得了相关食材做了一下，味道非常不错；野鸡肉肥而不腻，不会像家养的鸡炖了汤肉质变得非常柴；灵芝的功效非常多，听说经常服用能够起到防止各类疾病...

    2023-01-28阅读量：104

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    茭白富含膳食纤维，多种维生素和矿物质，其营养元素特别容易被人体吸收，经常食用茭白，不仅可以消暑解乏，而且可以利胆退黄，将茭白，豆干儿，里脊肉这样炖汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的茭...

    2023-01-28阅读量：122

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    蘑菇的营养价值非常高，常吃蘑菇可以增进食欲，帮助消化，改善体质。芋头为碱性食品，能中和体内的酸性物质，从而美容养颜，乌黑头发。将蘑菇，芋头，肉末这样放在一起烧汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎...

    2023-01-28阅读量：107

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