• 怎样做美味的西红柿口蘑塔菜汤?

    怎样做美味的西红柿口蘑塔菜汤?

    口蘑的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质等微量元素,还含有抗病毒成分,这些成分可以辅助治疗由病毒引起的疾病,西红柿和塔菜的营养价值也非常高,将它们熬成汤,特别好喝,今天小编想要和大家分享...

    2023-01-28阅读量:93

  • 苦菊豆子玉米渣粥的做法

    苦菊豆子玉米渣粥的做法

    冬天大家都喜欢喝热乎的粥类,其中玉米渣粥是小编的最爱,在熬玉米渣粥时,可以加入喜欢吃的豆子和蔬菜,这样熬出的粥既营养又好喝。下面我把具体做法分享给大家,喜欢的朋友可以看看。工具/材料 适量玉米渣、黄...

    2023-01-28阅读量:56

  • 菠菜瘦肉粥的做法

    菠菜瘦肉粥的做法

    早上来一碗菠菜瘦肉粥,吃得舒服营养又搭配的完美,而且味道非常鲜美,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料 瘦肉100克,菠菜70克,姜蓉、生抽、料酒适量。 操作方法 01、首先把瘦肉切成薄片,加...

    2023-01-28阅读量:56

  • 早餐的营养搭配,红薯小米黄精糊的做法

    早餐的营养搭配,红薯小米黄精糊的做法

    早上起来肚子空空的,这时候最需要来些容易消化又有营养的早餐了,下面分享红薯、小米、黄精糊的做法给大家参考。工具/材料 红薯150克,小米70克,黄精20克,枸杞,土红糖适量。 操作方法 01...

    2023-01-28阅读量:69

  • 如何做好喝鲜美的鱼汤

    如何做好喝鲜美的鱼汤

    鱼汤营养丰富而且味道是非常鲜美的,只是有些人做出来的鱼汤鱼腥气非常重,这篇指南教大家做鲜美的鱼汤,亲们赶紧过来学学吧。操作方法 01、一般炖鱼汤所用到的鱼有胖头鱼或者是鲫鱼,这两种鱼用来炖汤最有营养...

    2023-01-28阅读量:61

  • 猪肺雪梨汤的做法与功效

    猪肺雪梨汤的做法与功效

    猪肺雪梨汤,具有润肺、止咳、祛痰的功效,下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料 雪梨2个,猪肺300克,冰糖适量,姜片、香葱适量。操作方法 01、首先把猪肺清洗干净,然后切成一块块放锅里加水煮沸...

    2023-01-28阅读量:45

  • 鸡脚瘦肉炖大薯汤的做法

    鸡脚瘦肉炖大薯汤的做法

    大薯的营养丰富,具有健胃、滋肾益肺的作用,用鸡脚、瘦肉和滋补中药搭配大薯炖汤,做出来的成品美味好吃又滋补,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料 大薯1斤,鸡脚200克,瘦肉200克,黄精15克,牛...

    2023-01-28阅读量:57

  • 怎样做美味的百合雪梨红枣粥?

    怎样做美味的百合雪梨红枣粥?

    雪梨的营养价值非常高,含有丰富的维生素,纤维素,各种矿物质等,经常吃梨子,可以通便秘,利消化,化痰止咳,清热镇静,百合,红枣的营养价值也非常高,将它们和大米放在一起熬成粥,特别好吃,今天小编想要和大家...

    2023-01-28阅读量:55

  • 羊心滚菠菜汤的家常做法

    羊心滚菠菜汤的家常做法

    羊心营养丰富,含有丰富的蛋白质和微量元素、多种氨基酸,常吃羊心能够补血和补心的作用,菠菜含有大量的铁、钙、磷等矿物质,具有补血、养血的作用,两者搭配营养更完美,下面分享羊心菠菜汤的做法。工具/材料 ...

    2023-01-28阅读量:44

  • 如何做小米藜麦燕麦粥?

    如何做小米藜麦燕麦粥?

    小米藜麦燕麦粥是一种很多人都喜欢吃的美食,那么如何做小米藜麦燕麦粥才好喝呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得给小编点赞哦!操作方法 01、...

    2023-01-31阅读量:104