• 家常紫薯粥做法

    家常紫薯粥做法

    紫薯富含钙物质与维生素纤维，对人体非常有益处，还有抗癌等功效。今天教大家一个家常的紫薯粥做法。工具/材料紫薯200g、米100g、糖适量操作方法01、紫薯去皮，切成小丁，容易熟。02、米洗干净，用水浸...

    2023-01-28阅读量：121

  • 紫薯南瓜小米粥做法

    紫薯南瓜小米粥做法

    紫薯富含多种对人体有益的元素，所以吃紫薯对人身体有好的影响。下面我就来教大家这道紫薯南瓜小米粥的做法。工具/材料100g小米、150g南瓜、150g紫薯、适量糯米粉操作方法01、紫薯蒸熟后去皮，放入保...

    2023-01-28阅读量：112

  • 梨羮的做法教程

    梨羮的做法教程

    如果孕妇到秋天就肺虚气喘、咳嗽体弱，那么，可以试试这道梨性平和的奶羹。快来学习一下吧！工具/材料秋梨1个牛奶200毫升米粉10克白糖适量操作方法01、首先，将秋梨去皮、去核并切成小块。02、然后加大批...

    2023-01-28阅读量：107

  • 李子果香鸡汤

    李子果香鸡汤

    鸡汤能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能，能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽也会相对减轻。这道李子果香鸡汤，口感醇美清新，实在是战胜感冒健体强身的...

    2023-01-28阅读量：118

  • 红枣莲子汤做法

    红枣莲子汤做法

    银耳莲子汤的做法很简单，除了银耳、莲子这两种材料外，大家还可以按需要放入红枣、百合、枸杞等材料一起熬煮。今天为大家介绍的是其中一种最受欢迎的做法--红枣银耳莲子汤。工具/材料红枣、银耳、莲子、冰糖、枸...

    2023-01-28阅读量：103

  • 石斛苦瓜炖鲍鱼的制作方法

    石斛苦瓜炖鲍鱼的制作方法

    工具/材料石斛8克、干黄豆15克、苦瓜100克、猪瘦肉70克、鲜鲍鱼3个、姜片3片、盐适量操作方法01、将黄豆提前浸泡过夜。02、石斛洗干净放入碗中。03、苦瓜洗净去除瓜瓤，切块。04、猪瘦肉也要洗净...

    2023-01-28阅读量：112

  • 美龄粥的做法

    美龄粥的做法

    工具/材料豆浆800毫升、水250毫升、铁棍山药200克、长糯米80克、粳米40克、枸杞少许、冰糖适量操作方法01、首先，泡发粥米。将糯米和粳米以2:1的比列混合，用凉水泡发2个小时以上。02、锅内放...

    2023-01-28阅读量：122

  • 罗宋汤的制作方法

    罗宋汤的制作方法

    工具/材料牛尾500克、番茄500克、卷心菜150克、土豆150克、胡萝卜150克、西芹100克、黄油150克、香叶2片、姜4片、干面粉50克、白洋葱1颗、番茄酱2汤匙、汤1汤匙、辣酱油2茶匙、黑胡椒...

    2023-01-28阅读量：110

  • 如何做银耳莲子汤

    如何做银耳莲子汤

    工具/材料银耳30克冰糖60克莲子40克红枣30克枸杞5克操作方法01、将莲子放入碗中，浸泡2小时。02、将银耳放入碗中，浸泡30分钟。03、在红枣的表面剪几个口子。04、在炖锅中放入银耳、莲子、红枣...

    2023-01-28阅读量：121

  • 无花果雪梨煲猪腱的做法

    无花果雪梨煲猪腱的做法

    工具/材料猪腱肉300克、无花果干45克、蜜枣30克、雪梨干16克、桂圆8克、北杏仁5克、姜3片、料酒适量、盐少许、陈皮少许操作方法01、先将蜜枣、桂圆、雪梨干、无花果干、杏仁、陈皮，浸冷水15分钟。...

    2023-01-28阅读量：129

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