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促进卵泡发育的食物
操作方法01、黑豆内含有大量植物雌激素,能够调整卵泡发育不良。女性可以食用黑豆粥,黑豆汤和黑豆浆等,促进卵泡发育。当然其他谷类食物也对促进卵泡发育有很大的好处,女性平时要多食用。 02、甲鱼汤作为一...
2022-12-28阅读量:39
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水煮肉片的做法视频
工具/材料瘦肉 油菜 花椒、辣椒、生姜、大蒜 豆瓣酱、盐、味精、植物油 淀粉、料酒、鸡蛋 操作方法01、把买回来的瘦肉洗干净切成片,然后加入适量的淀粉、料酒、鸡蛋清搅拌均...
2022-12-26阅读量:63
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怎么样处理明太鱼干才能使它变软不干硬。
操作方法01、把鱼干放在菜板上,然后用刀背去砸。为的是将鱼干中的大鱼刺给砸碎。 02、用清水泡。用清水淹没鱼干,然后浸泡10分钟左右。 03、泡好之后,将鱼干的水分挤掉 04、再用手把鱼干撕成条...
2022-12-24阅读量:50
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大葱炒牛肉的做法
工具/材料牛肉、大葱、姜、蒜头、花生油、盐、酱油、蚝油、料酒操作方法01、准备好所有材料:牛肉半斤、大葱一根、姜适量、蒜头三瓣。 02、牛肉已经切好的了,回家直接清洗干净,加入适量的料酒和姜丝,腌制...
2022-12-26阅读量:36
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黄瓜怎么炒好吃?家常素炒黄瓜的做法
工具/材料黄瓜、蒜头、花生油、盐、酱油 操作方法01、准备好材料:黄瓜两根、蒜头一瓣。(黄瓜要挑选那些还带刺的,新鲜的黄瓜炒出来才脆口的哦。) 02、黄瓜清洗干净身上的刺,切掉头尾,然后切...
2022-12-31阅读量:43
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怎样食用三文鱼
操作方法01、三文鱼刺身三文鱼最常见的吃法应该就是三文鱼刺身了,将捕捞上的三文鱼在活着的时候直接放血,然后切成薄片放在冰块上保鲜,然后沾着酱料食用。 02、三文鱼骨汤在锅内倒入高汤,然后将鱼骨头和鱼...
2022-12-24阅读量:50
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辣白菜的美味做法
工具/材料白菜适量,盐适量,姜适量,蒜,苹果适量,味精适量,白糖适量,白醋适量,辣椒末适量。香菜适量。 操作方法01、白菜切长条。用盐腌制15分钟。准备好姜切末,蒜切末,苹果去皮,取少一点儿...
2022-12-28阅读量:58
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怎样做培根芝士拌饭
工具/材料芝士,剩米饭,洋葱,胡萝卜,培根肉操作方法01、首先我们将胡萝卜与洋葱清洗干净用刀切成丁备用 02、然后我们在锅中放入少许油,油热放入洋葱与胡萝卜丁翻炒出香味,接着放入适量的剩米饭 03...
2022-12-26阅读量:44
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怎样自己在家做卤猪头肉?
工具/材料猪头肉 八角、花椒、桂皮、香草、草果 料酒、生抽、盐、味精操作方法01、先把买回来的猪头肉洗干净,放进烧开的水里面焯一遍。 02、然后把锅烧热,放上准备好的香料(材料里面说的各...
2022-12-29阅读量:43
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